Ízületi elváltozások, visszérség esetén is nyugodtan végezhető a vízi gimnasztika. Nagy népszerűségnek örvend a mozgás kedvelőinek körében a vízi torna, amit Glenn McWaters tengerész alkotott meg, a...

Egy orosz gazdi annyira odavan a cicájáért, hogy még masszással is kényezteti a vasalódeszkán. Ráadásul még vasalót (!) is használ kedvence masszírozásához - persze kikapcsolt és hideg állapotban lév...

Nem is gondolnánk, hogy az esszenciáknak, amelyeket egy fárasztó nap után a párologtatóba vagy a fürdővízbe csepegtetünk, milyen gyógyító hatásai lehetnek. Az illóolajok főként az orrunkon keresz...

Akupunktúra Ennek az ősi terápiás eljárásnak a mikéntjét talán mindenki ismeri: speciális akupunktúrás tűvel ingerelnek a testen, fülön meghatározott pontokat, melyeken keresztül a különböző szervekr...