Nagyon fontos a szervezet számára a megfelelő D-vitamin mennyiség megléte, ha hiány lép fel az betegségeket idézhet elő. A D-vitamin ugyan táplálkozással is bekerülhet a szervrendszerünkbe, ám az é...

Nyáron a napfürdőzés komoly gondokat is tud eredményezni. A szabadban tartózkodni, csak tudatosan lehet, hiszen nem veszélytelen. Nagyon könnyen napszúrást lehet kapni, ha nem védekezünk kellően az UV...