A legkönnyebb mód megkülönböztetni a szezonális depressziót a tartós, klinikailag igazolható pszichés zavaroktól, hogy az őszi hónapokban jelentkező tünetek, szezonálisak és rendszerint külső behatás nélkül is elmúlnak.
A fekete hold küldetése, hogy kríziseken, feladatokon keresztül fejlesszen minket életünk során.