Kutatások szerint a szabadban végzett testmozgás a legelőnyösebb

Kutatások szerint a szabadban végzett testmozgás a legelőnyösebb

Szerző: Nomika itt: Életmód
A  jó idő hatására többen választják a szabadban végezhető sportokat. Ez igazán előnyös, hiszen így nem csak a fizikai erőnléten, hanem a kedélyállapoton is lehet javítani. Sokkal több pozitív psziché...