A nagyszüleink boldogabban és egészségesebben éltek

Számtalanszor hallhatjuk az idősebb korosztály szájából, hogy "bezzeg az én időmben jobb volt". Egy vizsgálat szerint a gyakran elhangzó mondat szilárd valóságalappal bír, ugyanis valóban boldogabbak, egészségesebbek és kiegyensúlyozottabbak voltak, mint a mai felnőttek.

öreg


Az idősebb korosztály többnyire nagy nehézségek között nőtt fel, mégis remek előnyöket tudtak kovácsolni ezen akadályokból. Nagy mentális erőre, rugalmasságra és kreativitásra tettek szert, melynek köszönhetően fele annyira sem aggodalmaskodóak, mint a mai átlag felnőttek. Emellett életvitelükben számos olyan eltérést lehet felfedezni, melyeknek köszönhetőek ezek a nagyobb eltérések. A magyar konyha nem a legdiétásabb, könnyed fogásairól híres, különösen régen, mikor gyakran fogyasztottak reggelire is szalonnát, hurkát és kolbászt, melyek köztudottan növeszti a koleszterin szintet is. Mindezek ellenére mégis egészségesebbek voltak, hiszen csak friss hozzávalókból készítették el ételeiket különösen azok, akiknek nem volt lehetősége semmilyen nemű tartósításra.

A mai ételek túlzott mennyiségben tartalmaznak hozzáadott mesterséges adalékokat, szteroidokat, különböző hormonokat, melyek drasztikusan, rombolóan hatnak az emberi szervezetre, így meghiúsítva az egészség megőrzését. Nagyszüleink életében az egészségesebb táplálkozás és a mentális erősség mellett, a rendszeres test mozgás is természetes volt. Nagyobb mértékben voltak fizikai munkák, mint szellemiek, így lehetőségük volt rá, hogy a dolgozás alatt is fittek maradjanak és erősebb fizikumra, állóképességre tegyenek szert. Végül a szociális szokásaik is mások voltak. Nem volt rá lehetőségük, hogy interneten, vagy sokszor telefonon sem értekezzenek ismerőseikkel, ezért kénytelenek voltak találkozni velük. Kiegyensúlyozottabbak voltak kapcsolataik, gyakran rendeztek összejöveteleket, melyeken az esetleges stresszt is eltudták feledni.

Hozzászólások

A laptop és a barátság bánta az árpilisi tréfát

A laptop és a barátság bánta az árpilisi tréfát

Tíz bolondok napi tréfa, ami rosszul sült el.

Fontos dolgot árul el rólad, hogy hány kutyát látsz a képen

Fontos dolgot árul el rólad, hogy hány kutyát látsz a képen

Mire van most a legnagyobb szükséged?

Ezt teheted annak érdekében, hogy ne boruljon fel a belső ritmusod az óraátállítás miatt

Ezt teheted annak érdekében, hogy ne boruljon fel a belső ritmusod az óraátállítás miatt

Így vészeld át az óraátállítás negatív hatásait!

Lelki szükséglet-teszt

Lelki szükséglet-teszt

Válassz egy lapot, majd olvasd el, hogy most mire van szüksége a lelkednek!

Virág-teszt

Virág-teszt

Rólad mit árul el a képen először megpillantott virág?

Életbölcsességek, amik neked is segíthetnek

Életbölcsességek, amik neked is segíthetnek

Ismerd meg egy idős férfi életleckéit!

Nézz szembe a legnagyobb félelmeddel!

Nézz szembe a legnagyobb félelmeddel!

Ez a teszt segít felismerni azt, amitől a legjobban tartasz.

Ebből a tesztből kiderül, hogy mennyire állsz közel a természethez

Ebből a tesztből kiderül, hogy mennyire állsz közel a természethez

Ha választasz egy képet, akkor megkapod a neked szóló elemzést.

Ezt teheted a kávéfüggőség ellen

Ezt teheted a kávéfüggőség ellen

Így csökkentheted a napi adagodat!

Tévhitek a tetoválásról

Tévhitek a tetoválásról

Ezeket a dolgokat sokan rosszul tudják a tetoválásról.

http://ujhazak.com