Agykontrollal a pánik ellen?
A agykontroll nem egy új keletű módszernek számít manapság. Gyökerei a múltba nyúlnak vissza. Egyes nemzetek már több évtizede használják, napjainkban is egyre elterjedtebbé vált áldásos hatásai miatt. Egy amerikai egyetem professzorai megállapították, hogy az ember az agyának mindössze 2%-át használja. Szinte elképzelhetetlen belegondolni, mikre is lennénk képesek, ha elménket jobban kihasználhatnánk, kontrollálhatnánk. A módszer erre ad lehetőséget.
A szorongásos pánik és az agykontroll közötti összefüggést is több ízben vizsgálták már. A párhuzam ott húzódik, hogy a pánikbetegek nehezen tudják kontrollálni önmagukat, így az elme gyakran átveszi rajtuk az irányítást, ekkor alakul ki a roham. A betegség azoknál alakul ki, akiknek súlyos traumákban és sok stresszben volt részük, amit nem tudnak feldolgozni. Ennek köszönhetően a szervezet gyakran indítja el az agy túlélésre késztető, menekülő mechanizmusát. Az ok nélküli rohamok alatt az idegrendszer helytelen időben reagál a szituációkra, a múlt sérelmeiből és tapasztalataiból táplálkozva, így próbálja megvédeni az egyént az újabb traumától. Az agykontroll segítségével, eltulajdonítható az a tudás is, hogy az agyat mi magunk kontrollálhassuk és ne engedjük át az irányítást. Számtalan emberi képesség mellett, könnyedén és viszonylag rövid idő mellett vissza lehet nyerni a testi-lelki egyensúlyt. A stresszes helyzeteket is gördülékenyebben lehet kezelni a segítségével úgy, hogy ki lehet küszöbölni egy újabb kellemetlen pánikrohamot.
Hozzászólások