Kávézzunk!

Legtöbbünk napi rutinjába tartozik a kávé fogyasztás. Vannak, akik képtelenek kikelni az ágyból anélkül, hogy el ne kortyolnának egy csészényit a finom nedűből. Valamennyien csak a fáradtság elűzésével vettünk fel a harcot a kávé segítségével, mert leginkább csak energia fokozó képessége volt közismert. Most megtudhatjuk, milyen lehetőségek rejlenek még benne.

Zsírégetés kávéval?

Naná! A koffein zsírbontó képességgel is rendelkezik, melynek segítségével eléri, hogy a szervezetünk a zsírt elkezdje energiaként felhasználni. Ezt nem csak kutatások támasztják alá, ha jól utána nézünk, akkor felfedezhetjük, hogy szinte minden zsírégető készítményben ott szerepel a koffein is. Energia felszabadító hatásának köszönhetően az anyagcserét is felpörgeti, tehát az emésztésre is jó hatással van.

Mire képes még a koffein?

Fájdalom csillapító képességének köszönhetően, enyhíti a fájdalmakat és kedélyjavítóként is funkcionálhat. A kávé javítja és erősítheti az izmok összehúzó képességeit, segít a mozgáskoordinációban és növeli a teljesítményt is, ezért sportolás mellett is ajánlott fogyasztani.

2 in 1 tipp

Szeretünk kávézni, de a zaccal nem tudunk mit kezdeni. Íme egy remek ötlet azoknak, akik szeretnének fiatalodni és újrahasznosítani: Vegyünk elő egy tálat, csurgassunk bele egy kis mézet és tetszés szerint szórjunk bele zaccot. Keverjük össze,  vigyük fel a problémás területre és hagyjuk hatni legalább 15 percig, majd mossuk le. Ha időhiányában szenvedünk, akkor egyszerűen alkalmazzuk önmagában a zaccot testradírként és zuhanyzás közben mossuk le. A koffein fiatalít és feltölti a ráncokat, így bőrünk megfogja hálálni.

Fontos tudni, hogy a kávézás vizet von el a szervezettől, tehát egy csésze után érdemes elfogyasztani egy pohár vizet. Ajánlott fogyasztása, legfeljebb napi három csésze erős kávé.