Szépség a "boszorkánykonyhából"
A bőség zavara. Ez jellemző a szépségipar mai kínálatára, amiben mi nők úgy tévelygünk, mint egy óriási labirintusban.
Mire megtaláljuk azokat a termékeket, melyek a mi bőrünkre termettek, addigra kipróbálunk egy csomó olyan kencét, ami árt a szépségünknek. Ezzel szemben a természetben sokkal több olyan kincsre bukkanhatunk, amivel nem foghatunk mellé. Bőrünknek minden évszakban szüksége van a regenerálódásra. A tél után különösen szomjazunk a napfényre, az oxigénre és a vitaminokra. Ilyenkor érdemes megnövelni étkezéseink során a napi zöldség és gyümölcsadagot. Sőt, a természet kínálatából válogatva kiváló bőrszépítő, feszesítő krémeket és pakolásokat is készíthetünk magunknak "boszorkánykonyhánkban".
Sokan nem tudják, hogy finom csemegénk a fejes saláta, nem csak az étkezéseinket teszi kiegyensúlyozottabbá, de a bőrünket is képes sugárzóvá varázsolni.
Apropó gyulladás! Ha már itt tartunk érdemes megemlíteni, hogy a szem alatti sötét karikák eltüntetéséről ismert burgonya, szintén szuper gyulladáscsökkentő. Ha egy lereszelt krumplit a szemünk alá kenünk, és 15 percig így pihenünk, akkor lemosás után szinte új életre kell a tekintetünk.
Nem kell vagyonokat költeni és órákat válogatni a drogériákban ahhoz, hogy a bőrünk számára is "kitavaszodjon", elég, ha csak körülnézünk a konyhánk polcain. Az alma szintén egy csodagyümölcs, ami közel 30 féle ásványi anyagot tartalmaz. Fogyasztásával biztosítjuk szervezetünk számára, többek között a megfelelő kalcium, vas, magnézium, foszfor, A és B-vitamin, kálium, nátrium mennyiséget. Tökéletes méregtelenítő, salaktalanító, tisztító hatása van, ezért érdemes néha tartani egy-egy alma napot, amikor csak vizet és almát fogyasztunk.
Szinte nincs olyan ember, aki ne tartana otthon tejet, mézet, vagy szódabikarbónát. Ezek szintén egészséges szépítőszerek. Nem véletlen, hogy anno már Kleopátra is tejben-mézben fürösztötte magát, hiszen azon túl, hogy ez a kombináció selymessé varázsolja a bőrt, a tejben lévő E-vitamin védi a sejteket is a rákkeltő szabad gyököktől is. Mi több, helyre állítja a bőr természetes ph-értékét is.
A szódabikarbónával pedig nem csak a mosolyod lehet ragyogó, de az arcbőrödet is felüdítheted vele. Ha egy fél teáskanállal keversz a kedvenc arctisztítódhoz, akkor bőrradírra már nem is lesz szükséged ahhoz, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket.
És ez csak néhány lehetőség több ezernyiből ahhoz, hogy természetesen szép és üde lehess!
Hozzászólások