Hasizomerősítő edzés ülőmunka közben

Hasizomerősítő edzés ülőmunka közben

Nincs semmi bonyolult az irodai edzésben, ezért bátran próbáljuk ki akár gépelés, vagy telefonálás közben. Az ülőmunka és az időhiány miatt ki vagyunk téve annak a veszélynek, hogy az íróasztalunk el...