Lapos has, feszes fenék

Lapos has, feszes fenék

Itt a jó idő, menj ki a szabadba és végezz néhány gyakorlatod, amelytől nem csak az alakod, de a közérzeted is jobb lesz. Most megtudhatod hogyan formáld a feneked úgy, hogy a hasad is laposodjon közb...
Testreszabott megoldások a mozgáshoz

Testreszabott megoldások a mozgáshoz

Sportolni szeretnél, nem vagy megelégedve az alakoddal vagy csak egészségesebb életre vágysz? Tedd félre a kifogásokat! Mindenre van megoldás, mégpedig olyan, ami neked is megfelelő. Amennyiben nem...