Szinte mindannyiunk rendszeresen átéli a tavaszi fáradtság bosszantó tüneteit: ahelyett, hogy végre önfeledten örülhetnénk az első tartós napsugaraknak és hódolnánk kedvenc szabadtéri tevékenységeinkn...
Szerző: Priszcilla
itt:
Színes hírek
Seprűnyélen "röpködő" fiatalok (és nem is olyan fiatalok) képei járják be az internetet napjainkban. Az új őrület - honnan máshonnan, mint - Japánból indult útnak, és rövidesen bejárta Európát, Amerik...
Sok helyen hallható, hogy az egészség és a fitt alak elérése érdekében minimum hetente 3x kell mozogni. Ez eddig szép, de aztán jönnek a kifogások, hogy "drága a kondi bérlet, nincs aki vigyázzon a gy...
Sok olyan sport van, ami megköveteli a szigorú diétát. Ezeknél nem csak a teljesítmény, hanem a csinos külső is fontos.
Ritmikus gimnasztika, szinkronúszás, balett: mind olyan tevékenységek, ahol a k...
Azzal már bizonyára sok helyen találkoztál, hogy milyen alkatok vannak. Például alma, körte, homokóra és társai. Ezenkívül van 3 kategória, ahova alkattól függetlenül lehet besorolni az embereket. Itt...
Semleges érzelmi állapotban vagyunk a legjobban hajlandóak a testedzésre.
A csapból is az folyik, hogy csak elhatározás kérdése, hogy hetente legalább háromszor mozogjunk. Egy friss kísérlet szerint...
Mivel közeledik a bikini szezon, ezért sokan belevágtak a kemény fogyókúrákba és edzésekbe. Sokan minimális tudás nélkül, elszántan rohannak neki, majd a rosszullétek miatt alább hagy a lelkesedésük, ...
Egy tanulmány szerint a rendszeres testmozgás óvja agyunkat is - már a heti egy alkalom is 10 százalékkal csökkenti a mentális hanyatlást.
Nem csak a szívünknek és derékbőségünknek tesz jót az élet...
Szerző: j. Mihaly
itt:
Színes hírek
Az InfoMotion Sports Technologies cég mozgásérzékelővel, Bluetooth és Qi indukciós töltésre alkalmas technológiával ellátott kosárlabdát dobott piacra. A labda segítségével elemezhetjük az edzéseinket...
Szerző: Sz. Katalin
itt:
Színes hírek
Egyre népszerűbb az emberek körében Antarctic Ice Marathon, azaz az antarktiszi maraton, melynek részvételi ára 10500 euro, átszámolva 300 ezer forint környékén van.
Extrém körülmények között hóban...
Egyre nagyobb divat világszerte a saját testsúlyos edzés. Két formája Magyarországon is egyre inkább jelen van a köztudatban: a „fegyencedzés” és a „street workout”.
Mindkét edzésforma egyszerű, könn...
Ha a karate szót meghallja az ember, általában Jackie Chan, vagy A karate kölyök című film jut az eszébe. A mókásabb kedvűek néha még kurjongatnak is egyet ilyenkor, felidézve a filmekben látott ütése...
