A céltalan sétálgatás is pótcselekvés

A leggyakoribb szokások, amikkel elkalandozik a figyelmünk.phoneAmikor fontos elintéznivalónk lenne, akkor hirtelen minden sokkal érdekesebbnek tűnik, mint a munka. Ha nem vagyunk elég határozottak, akkor engedünk ezeknek, az ördögi kísértéseknek.

Ez odavezethet, hogy a nap végén rájövünk, hogy semmit sem haladtunk a feladatainkkal, mert pótcselekvésekkel töltöttük az elmúlt órákat.
Az alábbiakban megismerhetjük, hogy melyek azok a haszontalan szokások, amiket muszáj kiiktatnunk az életünkből, ha haladni akarunk a munkával, tanulással.

Céltalan sétálgatás: Az egészséges életmód szerint mindennap sétálnunk kellene, mert ezzel nemcsak a testet, hanem a szellemet is felfrissítjük, ám csak akkor menjünk sétálni, ha végeztünk a napi tennivalókkal!

Az ugyanis pótcselekvésnek számít, ha a következő feladatunk elvégzése helyett úgy döntünk, hogy elmegyünk egy kicsik kószálni, hiszen ezzel szó szerint fizikai távolságra kerülünk a munkától.

Amikor pedig visszaérünk a sétából, akkor fáradtak leszünk, ráadásul kedvetlenek is, mert megéreztük a szabadság édes illatát, emiatt még nehezebben megy a feladat elvégzéséve, amivel lehet, hogy annyi idő alatt végezhettünk volna, amennyit céltalan sétára pazaroltunk.

Facebookozás: Napjaink első számú pótcselekvése a facebookozgatás. Biztos, hogy legalább egyszer mind azt kívántuk, hogy bárcsak soha se találták volna fel a közösségi oldalt, hiszen rengeteg időt elpazarolunk azzal, hogy csak megnézzük az ismerőseink képeit, beszámolóit, videóit. Amikor pedig végre kilépünk az oldalról, akkor rádöbbenünk, hogy milyen sok időt elpazaroltunk.

lakotarsTelefonálgatás: Egyre többen kérhetünk olyan díjcsomagot, amelyben olcsón, vagy ingyen telefonálhatunk, ez pedig azt jelenti, hogy nagyon könnyű a készülék után nyúlni, hogy felhívjuk valamelyik barátunkat, rokonunkat.

A legrosszabb ebben az, hogy lehet, nem is órákig tartó csevegés miatt telefonálunk, ám mégis ez lesz a dologból. Ha tehát a munkára, tanulásra akarunk koncentrálni, akkor a telefont is ki kell kapcsolnunk.

Tévé ON, munka OFF: Soha ne kapcsoljuk be a tévét, ha dolgozni, tanulni próbálunk, mert biztos, hogy azon fogjuk kapni magunkat, hogy a képernyőt bámuljuk, és nem haladunk a fontos feladatainkkal.

Nagyon sokan a sorozatokra is akkor szoknak rá, amikor fontosabb dolguk lenne. Az egyik legnagyobb csapda a 20 perces sorozatokban rejlik, mert a „csak egy részt nézek meg pihenésképpen” elhatározás úgy sem valósul meg.

Lakótárs/családtag bosszantása – beszélgetés: Ha kiiktattuk a céltalan sétát, a Facebookot, a telefont és a tévét, akkor még mindig van egy pótcselekvés, mégpedig a legközelebbi családtag, barát, vagy lakótárs feltartása.

Jobb esetben az illetőnek ugyanúgy dolga van, mint nekünk, csak ő van annyira kötelességtudó és határozott, hogy nem hagyja, hogy a haszontalan időtöltések ellopják az idejét, ám rosszabb esetben ő is szenved, és hajlandó leülni velünk beszélgetni.

(Forrás: bien.hu)

Hozzászólások

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Sokat elárul a személyiségedről az, hogy a négy figura közül melyiket tartod a legmerészebbnek, legmeggondolatlanabbnak.

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Dolgoznunk, intézzük a dolgainkat, de vajon nem lenne-e számunkra hasznos és egészséges ha néha kényeztetnénk magunkat egy kis szaunázással?

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

A legtöbb vendég észre sem veszi a titkos módszereket.

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

A pszichológusok szerint nagyon hatékony képet ad a személyiségedről, hogy melyik akvarellt választod.

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Tíz-tíz ország mutatja meg, hogy mekkora a társadalmi különbség a világon.

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

A brit tévéproducer hiába jelezte, hogy mogyoróallergiás, mégis olyan csirkét szolgáltak fel neki, amelynek az első falatja után rosszul lett.

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

A jelenlegi helyzetedre mutat rá az alábbi személyiségteszt.

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Téged jellemez, ha a csókos száj, a szívecskés szem vagy a tűz a kedvenc emojid.

http://ujhazak.com