A legjobb gyógyteák őszre

A testnek és a léleknek is jót tesz egy bögre forró tea.tea1Napok óta tombol a barátságtalan, hűvös, őszi idő, amiben nagyon könnyű megfázni, ha nem öltözünk fel elég melegen, és nem teszünk meg mindent az egészségünk megőrzése érdekében.

A szürke időjárás ráadásul a hangulatunkat is képes tönkretenni, emiatt testileg és lelkileg formába kell lendülnünk. Erre tökéletes megoldás egy bögre forró tea elkortyolgatása.

Kamillatea: A háztartás elmaradhatatlan része a kamilla, hiszen egy nagyon sokoldalú gyógynövényről van szó.
A kamillás gőzölés például a köhögés, nátha ellen hatásos, ha pedig teaként isszuk, akkor a gyomorpanaszokon, rosszulléten enyhíthetünk.

A kamillateát készítsük el úgy, hogy 2,5 deciliter forrásban lévő vízzel öntsünk le 1-2 evőkanál szárított kamillavirágot, majd hagyjuk nagyjából 10 percig állni. Végül szűrjük le, és fogyasszuk el!

Citromfűtea: Rengeteg betegség esetén használták a népi gyógyászatban a citromfüvet, ami kiváló rossz közérzet, idegesség, gyomor- és bélpanaszok, epe- vagy májproblémák, megfázás és menstruációs fájdalmak esetén. A citromfű illóolaja baktérium-, vírus- és gombaölő hatásáról ismert.

Amennyiben nyugtalanság ellen használjuk, akkor 2,5 deciliter forró vízbe keverjünk el 2 teáskanál citromfűlevelet! Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le! Négy héten át, napi 2-3 csészével ihatjuk.teaHársfatea: Az erős gyulladáscsökkentő és nyálkaoldó hatású hársfateát nátha, megfázás, orrdugulás esetén kortyolgathatjuk, naponta 2 csészével. A teát úgy készítsük el, hogy 2,5 deciliter forró vízbe öntsünk 1 teáskanál szárított virágzatot.

Gyömbértea: Amennyiben a bensőnket szeretnénk felmelegíteni, és új energiával töltődnénk fel, akkor a gyömbértea a legjobb választás.

Az elkészítésnél hámozzunk meg egy friss gyömbérgyökeret, szeljünk le belőle 5-6 vékony szeletet, majd tegyük egy csészébe. Öntsük le forró vízzel, fedjük le, és hagyjuk állni 10 percig! A szeleteket hagyjuk a csészében, adjunk hozzá mézet, citromlevelet, és nem túl forrón igyuk meg!

Kakukkfű-tea: Megnyugtatja az idegeket, erősíti a légutakat, fertőtleníti a szájüreget, és a torkot. A kakukkfű-tea elkészítéséhez tegyünk 2 kávéskanál kakukkfüvet egy csésze forró vízbe, hagyjuk állni 5 percig. Szűrjük le, lélegezzük be a gőzt, és fogyasszuk el!

(Forrás: astronet.hu)

Hozzászólások


Szívszorító ok miatt 21 napig biciklizett egy édesapa– videó

Szívszorító ok miatt 21 napig biciklizett egy édesapa– videó

Az édesapa mindent megtett, hogy átéljen egy számára különleges pillanatot.

Élmény vagy trauma egy 12 éves kislánynak, hogy világra segítette testvérét?

Élmény vagy trauma egy 12 éves kislánynak, hogy világra segítette testvérét?

Az internetezőket megosztja a történet, sokak szerint a kislánynak nem való egy ilyen látvány.

19 napos koraszülött babát élesztett újra a karbantartó Dunakeszin

19 napos koraszülött babát élesztett újra a karbantartó Dunakeszin

A csöppség az életét a férfi gyors segítségének és lélekjelenlétének köszönheti.

Születése után "járó" csodababa videóját már 77 millióan látták

Születése után "járó" csodababa videóját már 77 millióan látták

Az új szenzáció a csodababa, aki születése után percekkel már "járt".

Közellenség lett a nő, aki cetlivel hagyta a kocsiban alvó gyerekét

Közellenség lett a nő, aki cetlivel hagyta a kocsiban alvó gyerekét

Az internet népe szinte egyként ment neki az anyának, aki veszélyeztette a babáját.

3 éves kislány így bénult le a kullancs csípéstől - megrázó videó

3 éves kislány így bénult le a kullancs csípéstől - megrázó videó

A szülők vették fel, ahogy a kis Evelyn hirtelen nem tud a lábára állni.


Hatosikrei születtek a házaspárnak 17 év küzdelem után

Hatosikrei születtek a házaspárnak 17 év küzdelem után

Egy amerikai pár 17 évig próbálkozott gyerekvállalással és nem adták fel.

Harvardig juttatta sérülten született fiát a kitartó édesanya

Harvardig juttatta sérülten született fiát a kitartó édesanya

Az édesanya hitt abban, hogy az ő fia igenis mindenre képes.

Súlyos beteg ikreik életéért harcolnak a magyar szülők - videó

Súlyos beteg ikreik életéért harcolnak a magyar szülők - videó

A lányok most hat hónaposak, de ha nem kezelik őket, nem érik meg a kétéves korukat.

Betört koponyával küldték haza a férfit a budapesti kórházból

Betört koponyával küldték haza a férfit a budapesti kórházból

A kórházban a CT vizsgálat során sem vették észre, hogy mekkora a baj.

http://ujhazak.com