Körmünk jelzései

Szép kézzel, ápolt körmökkel az ember mindig jó benyomást kelt. Azonban akadnak olyan elváltozásai melyek szembeötlőek lehetnek, derítsük ki az okát!

Azzá válunk amit eszünk. Általánosságban elmondható, hogy a szépség belülről fakad, így a köröm textúráját is alapvetően a táplálkozás befolyásolja. Mivel a körömnek fél évre van szüksége ahhoz, hogy elérje az ujjvégeket, ezért a hat hónap minden történése nyomon követhető körmeinken.

Az egyik leggyakoribb probléma a körmök töredezése. Az A-vitamin hiány lehet az egyik oka, azonban ezzel vigyázni kell, mert az A-vitamint túl is adagolhatjuk. Ezért mielőtt őrült vitaminszedésbe kezdenénk, érdemes csináltatni egy vérképet. A repedezettséget okozhatja még cink-, C-vitamin-, kálcium-, mész- és vashiány is. Az utóbbit tekintve a köröm domborúságát is elveszti.  Megoldás lehet, A-vitaminolajat tartalmazó kenőcs beszerzése. Célszerű a bekent körmökre egy éjszakára pamutkesztyűt húzni. Hasonlóképpen járjunk el ricinusolajjal.

A köröm szarulemezei közé bejutó levegő hatására gyakran fehér foltszerű elváltozás jelenik meg. Legtöbb esetben a manikűrözés vagy egyéb mechanikai ártalom okozza, de cinkhiány is állhat a háttérben. Jó cinkforrás az olajos szardínia, a búzacsíra és a tökmag.

Ha a körömlemez felületén gödröcskék, hasadékok, hosszanti barázdák jelennek meg az B-vitamin hiányáról árulkodik, de sok esetben a gyakori kézmosás, mosogatás, zsíroldószerek használata is okozhatja. Ez esetben ajánlott gumikesztyűt használni. B-vitaminhoz pedig hozzájuthatunk diófélék, aszalt sárgabarack, tojás és teljes kiőrlésű gabonából készült kényérfélék által. Gyógyszertárakban és bioboltokban kaphatunk B-vitamintartalmú sörélesztő tablettát és körömerősítő kapszulát.

A körömlemez részlegesen vagy akár teljesen is leválhat a körömágyról. Ezt főként helyi gyulladások vagy fertőzések okozhatják, sőt a gyakori kézmosás és a helytelenül végzett manikűrözés is lehet kiváltó ok. A Formalint tartalmazó körömkeményítők is leoldhatják a körmöt. Ebben az esetben tanácsos bőrgyógyászhoz fordulni.

Vegyszerek (körömlakk) huzamos használata során körmünk sárgássá színeződhet, ez idővel lenő. Ha a sárgás árnyalat sötétebb vagy barnásba megy át ennek gombás megbetegedés lehet az oka. Patikákban kapható gombaölő körömlakk, érdemes beszerezni, azonban ha ez nem segít, irány a bőrgyógyász.