Súlyproblémákkal küzd a magyar egyetemisták 35 százaléka

Súlyproblémákkal küzd a magyar egyetemisták 35 százaléka, 14 százalékuk krónikus betegséggel él, és jelentős körükben a szív- és érrendszeri problémák kockázata is - derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) felméréséből.weightA szervezet MTI-hez eljuttatott pénteki közleményében felidézi, hogy nemrég zárult le előadásokból és személyes tanácsadásból álló hároméves programja, az Energia-egyensúly Egészségprogram Egyetemistáknak (E3), amellyel az egészséges táplálkozást és életmódot népszerűsítette az egyetemisták körében, és amelyben 5174 hallgató vett részt.

A program keretében végzett állapotfelmérésből kiderült, hogy az egyik legfontosabb mutató, a testtömegindex (BMI) alapján a vizsgált egyetemistáknak mindössze 65 százaléka tartozott a normál tartományba, több mint ezren túlsúlyosak vagy elhízottak voltak, míg majdnem négyszázan alultápláltnak bizonyultak.

A hasi zsír aránya alapján 243 hallgatónak kell fokozott szív- és érrendszeri kockázattal számolnia. Köztudott, hogy ez a fajta zsír a szív- és érrendszeri megbetegedéseken kívül számos más anyagcserezavar, többek között a cukorbetegség, továbbá a magas vérnyomás kialakulásában is szerepet játszik.

A hasi zsírréteg alakulását előnyösen befolyásolja a rendszeres, napi többszöri étkezés, a megfelelő mennyiségű zöldség- és gyümölcsfogyasztás és a teljes kiőrlésű gabonafélék beépítése az étrendbe. A túlzott alkoholfogyasztás viszont elősegíti ezt a fajta zsírképződést, így a szív- és érrendszeri kockázat kialakulását is.

Érdekesség, hogy a cukortartalmú ételek fogyasztása és a hasi elhízás fokozott kockázata között ebben a felmérésben nem volt kimutatható összefüggés. A résztvevő egyetemisták 14 százaléka él együtt valamilyen krónikus betegséggel, ezek közül leggyakrabban a táplálékallergia (169-nél) és a szív- és érrendszeri megbetegedések (83-nál) fordultak elő.
A nemek között lényeges eltérést a magas vérnyomásnál és a táplálékallergiánál lehetett látni.

A magas vérnyomás főleg a férfiakra, míg a táplálékallergia inkább a nőkre volt jellemző. A szív- és érrendszeri, valamint az anyagcsere-betegségeknél viszont nem volt ilyen különbség. A hallgatók táplálkozási szokásairól megállapította a felmérés, hogy nem fogyasztanak elég zöldséget és gyümölcsöt, 71 százalékuknál a bevitel az ajánlott napi mennyiség alatt marad. Teljes kiőrlésű gabonát csak 39 százalékuk fogyaszt rendszeresen.

Sokan követnek valamilyen diétát, legnépszerűbb a szénhidrátszegény és a laktóz-, valamint gluténmentes étrend. Az utóbbi divatjellegére utal, hogy a gluténmentes étrendet nemcsak a lisztérzékenységben szenvedők követik, hanem az indokoltnál jóval többen.

A testmozgás szempontjából ennél a korosztálynál még jobb a helyzet, mint a hazai felnőtt lakosság átlagánál, hiszen 45,5 százalékuk rendszeresen, 44,7 százalékuk alkalomszerűen sportol. Ugyanakkor látszik, hogy miután a kötelező testneveléssel járó iskolai éveket maguk mögött hagyják, sokan a rendszeres testmozgásnak is hátat fordítanak - írta közleményében az MDOSZ.

(Forrás: MTI)

Hozzászólások

Megrázó: kukába dobott újszülöttet mentettek meg Thaiföldön – videó

Megrázó: kukába dobott újszülöttet mentettek meg Thaiföldön – videó

A kisbabának annak köszönheti az életét, hogy a járókelők meghallották a sírását.

Down-kóros lány szívszorító beszédet mondott az ENSZ-ben – videó

Down-kóros lány szívszorító beszédet mondott az ENSZ-ben – videó

A 21 éves Down-kóros és autista lány beszédét százak könnyezték meg és milliók látták az interneten.

Veséjével mentette meg a rendőrnő az idegen kisfiú életét - videó

Veséjével mentette meg a rendőrnő az idegen kisfiú életét - videó

A rendőrnő a közösségi oldalon látta a felhívást és jelentkezett rá.

Két drogfüggő babát is leszoktatott és örökbe fogadott az önzetlen ápolónő

Két drogfüggő babát is leszoktatott és örökbe fogadott az önzetlen ápolónő

Az ohiói asszony úgy érezte valamit tennie kell, hogy a kicsiknek új esélyt adhasson.

Megérzésével mentette meg babája életét a fiatal kismama

Megérzésével mentette meg babája életét a fiatal kismama

A fiatal anyuka a terhesség 38.hetében fura dolgokat tapasztalt, amelyeket nem hagyott annyiban.

Megvakult a kínai lány, aki egész nap a mobilján játszott

Megvakult a kínai lány, aki egész nap a mobilján játszott

A 21 éves nő jobb szemére elvesztette a látását, miután egész nap a telefonját nyomkodta,

Nővérként tért vissza a kórházba a lány, aki kétszer győzte le a rákot

Nővérként tért vissza a kórházba a lány, aki kétszer győzte le a rákot

Az amerikai lány kétszer nézett szembe a szörnyű betegséggel és győztesen jött ki belőle.

Idegen idős férfi így nyugtatta meg a koraszülött babát – fotó

Idegen idős férfi így nyugtatta meg a koraszülött babát – fotó

A kép annyira megérintette az embereket, hogy többszázezren lájkolták.

Szívbeteg féléves kisbabát hagytak szülei a győri kórházban

Szívbeteg féléves kisbabát hagytak szülei a győri kórházban

A 6 hónapos Zsomborról lemondtak szülei, így a kórházban kell maradnia.

Két grúz béranya szült ikreket az 53 éves magyar nőnek

Két grúz béranya szült ikreket az 53 éves magyar nőnek

Mónika az egészsége miatt nem vállalhatott több gyereket, így viszont teljesült az álma.

http://ujhazak.com