Fogyj a narancsdiéta segítségével

Felmérések szerint a hűvösebb időszakban gyakrabban nyúlunk gyümölcsök után, főleg a déli finomságokért, melyekkel egy kis napsütést is becsempészünk a szürke hétköznapokban. A narancs az egyik legkedveltebb gyümölcs ilyenkor, ami nem csak egészséges, de mint kiderült a fogyásra is kedvezően hat.

66


A déli finomság színültig tele van fontos vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal, melyekkel könnyebben átvészelhetjük az influenza szezont. Segít felkészülni a szervezetnek a téli időre, mikor kevesebb vitaminhoz juthatunk természetes forrásból. Az értékes rostok és savak erősítik az immunrendszerünket, a szervek működését és a vízháztartásunk kiegyensúlyozását.

A rostok jótékonyan hatnak az emésztő rendszerre. Maximalizálják az emésztő enzimeket, pörgetik az anyagcsere folyamatokat és beindítják a salaktalanítást, mely ösztönzően hat a fogyásra. A narancsdiéta alatt ajánlott 2 héten keresztül napi 2 narancsot, vagy 2 nagy pohár frissen facsart  narancslevet fogyasztani. Ilyenkor érdemes mellőzni a zsírosabb, nehezebb ételeket, több vizet fogyasztani, hogy a szervezet könnyedén megszabadulhasson a lerakódott zsírtól és a méreganyagoktól, melyek gátolják az egészséget és a fogyást is.

Hozzászólások

A laptop és a barátság bánta az árpilisi tréfát

A laptop és a barátság bánta az árpilisi tréfát

Tíz bolondok napi tréfa, ami rosszul sült el.

Fontos dolgot árul el rólad, hogy hány kutyát látsz a képen

Fontos dolgot árul el rólad, hogy hány kutyát látsz a képen

Mire van most a legnagyobb szükséged?

Ezt teheted annak érdekében, hogy ne boruljon fel a belső ritmusod az óraátállítás miatt

Ezt teheted annak érdekében, hogy ne boruljon fel a belső ritmusod az óraátállítás miatt

Így vészeld át az óraátállítás negatív hatásait!

Lelki szükséglet-teszt

Lelki szükséglet-teszt

Válassz egy lapot, majd olvasd el, hogy most mire van szüksége a lelkednek!

Virág-teszt

Virág-teszt

Rólad mit árul el a képen először megpillantott virág?

Életbölcsességek, amik neked is segíthetnek

Életbölcsességek, amik neked is segíthetnek

Ismerd meg egy idős férfi életleckéit!

Nézz szembe a legnagyobb félelmeddel!

Nézz szembe a legnagyobb félelmeddel!

Ez a teszt segít felismerni azt, amitől a legjobban tartasz.

Ebből a tesztből kiderül, hogy mennyire állsz közel a természethez

Ebből a tesztből kiderül, hogy mennyire állsz közel a természethez

Ha választasz egy képet, akkor megkapod a neked szóló elemzést.

Ezt teheted a kávéfüggőség ellen

Ezt teheted a kávéfüggőség ellen

Így csökkentheted a napi adagodat!

Tévhitek a tetoválásról

Tévhitek a tetoválásról

Ezeket a dolgokat sokan rosszul tudják a tetoválásról.

http://ujhazak.com