Gyógyító hatása van a megbocsátásnak
Számtalan olyan kutatást végeznek, melyben azt figyelik, hogy a lelkiállapot miként hat a test fizikai állapotára és az egészségre. A következő pszichológiai vizsgálatból kiderült, hogy a megbocsájtás gyógyítóan hat mind a testre és a lélekre, aminek következtében akár rövid idő alatt visszaállhat az egészség normál állapota.
A múltban átélt sérelmekre egyébként sem jóleső érzés visszaemlékezni. A kutatás során azonban kiderült, hogy minél intenzívebben dédelgetjük régi traumáinkat, annál károsabban hat mind a pszichés állapotunkra, mind a testünk állapotára, így megbetegíthetnek minket és erősen roncsolják az életünk minőségét is. Az ilyen erős érzelmek, különösen ha negatív érzelmekről van szó, a tudatalattinkban vannak mélyen elásva. Mikor hasonló élményt élünk át, vagy valami eszünkbe juttatja, az elme mindezt úgy érzékeli, mintha ismét megtörténne velünk, így súlyosbítva a közérzetünket és lelkiállapotunkat.
A megbocsájtás olyan mechanizmusokat indít el az agyban, melynek köszönhetően feloldódnak a rég hordozott "lelki" gócok. Az oldódás folyamán az emlékek is gyengülnek, különösen a ránk gyakorolt hatásuk, így rövid idő alatt felemelkednek rólunk a mázsás súlyok. A kutatás szerint a mérgező emlékektől, érzelmektől nem csak lelki szinten tisztulunk meg, hanem fizikailag is, hiszen ha lelkileg jól vagyunk, akkor testileg is rendben leszünk. A megbocsájtás ereje tehát nem csak mende-monda, hanem egy bizonyított tény, mellyel nem csak egészséget nyerhetünk magunknak, hanem harmonikusabb életet is.
Hozzászólások