6 tipp, amelyek segítségével kiköszübölheted a problémákat az új évben
A társadalom hajlamos fölöslegesen rágódni dolgokon, amellyel csak a saját életüket keserítik meg. Nézzünk néhány példát és megoldást.1. Gyakran előfordul, hogy a bolhából elefántot csinálunk, tehát felnagyítjuk a problémákat. Érdemes végiggondolni mielőtt felidegesítjük magunkat, hogy tényleg akkora- e a baj.
2. Abban az esetben, ha úgy érezzük minden összejött, nem kell kétségbeesni és elveszteni a reményt. Álljunk hozzá úgy, hogy ez is el fog múlni és minden rendeződni fog.
3. A múltból eredő gondokon hajlamosak vagyunk emészteni magunkat. Fölösleges! Változtatni már nem tudunk rajta, a legegyszerűbb az, ha elfogadjuk és tovább lépünk. Éljünk a mában!
4. Soha nem vagyunk megelégedve azzal, ami most van, mindig többet akarunk. Próbáljuk meg értékelni a jelent és élvezni a pillanatokat.
5. Olykor kialakulnak kellemetlen szituációk, ha nem adnak nekünk igazat. Tényleg fontos vitatkozni ezen? Muszáj, hogy mások is egyet értsenek velünk? Néha okosabb, ha rájuk hagyjuk és nem bizonygatjuk drasztikusan az igazunkat, főleg, ha jelentéktelen témáról van szó.
6. Amennyiben valami nem sikerül nekünk, ne hibáztassunk másokat. Általában nincs hozzá jogunk, sőt okunk sem. Az életünkért kizárólag csak mi magunk vagyunk felelősek.
Hozzászólások