Jobban alszunk egy kiadós edzés után

Jobban alszunk egy kiadós edzés után

Szerző: Niki itt: Egészség
Egy friss kutatás kimutatta, hogy egy kiadós edzés után nemcsak könnyebben, hanem mélyebben és jobban is alszunk. Az amerikai Nemzeti Alvási Alapítvány(National Sleep Foundation) kutatása alapján m...