Már egy egy héten át tartó alváshiány is gének százait befolyásolja amerikai kutatók szerint.
Egy vizsgálat során egyenként maximum 6 óra alvással töltött 7 éjszaka összesen 711 génben idézett elő...
Az év utolsó hónapja általában nagy ünnepi "zabálásokkal" telik el. Ez szinte elkerülhetetlen.
Amikor rengeteget eszel, ráadásul rendszertelenül, az anyagcseréd felborul, ami nem jó az emésztésnek, í...
