A hétköznapok sokrétű kihívásai állandó nyomás alatt tartják a mai embert. Már épp elég lenne a mindennapos nyugtalanság az anyagi problémák miatt, de ehhez még hozzájárulnak a környezetszennyezés egé...
A spinal dance - ahogy az angol kifejezésben is megbújik: spinal, vagyis gerinc, illetve dance, azaz tánc - a gerinctornát és a tánc elemeit egyesíti, így a hagyományos aerobikóránál lágyabb, a gyóg...
