7 rossz szokás, amely árt a szívünknek

7 rossz szokás, amely árt a szívünknek

A szív a legfontosabb szerv az emberi testben: pumpálja a vért a szervezetben,  mely nélkül egyetlen szervünk sem lenne képes működni. Azonban mégsem vigyázunk rá kellőképpen, és ezt csak akkor vesszü...
Mit üzen a testünk éjszaka? 1. rész

Mit üzen a testünk éjszaka? 1. rész

Néha csak társunk szaggatott hortyogása kelt fel minket, máskor azonban a szervezet üzen nekünk ezzel - állítja Dr. Neil Stanley független alvásszakértő. A legtöbb ember többször is felébred egy éjsz...
A kutatók szerint a kávé mellrákellenes

A kutatók szerint a kávé mellrákellenes

A közelmúltban végeztek egy kutatást, melyben több mint 6000 mellrákból kigyógyult pácienst vizsgáltak. A felmérés során egy érdekes összefüggést fedeztek fel. Azok a páciensek, akik rendszeresen kávé...
Káros a melltartó viselése?

Káros a melltartó viselése?

Már sok feltételezés és kérdés bukkant fel a témában. Egyesek szerint elengedhetetlen a viselése, mások szerint szükségtelen, egy kutatás szerint viszont egyenesen káros, bár nem mindenkinél. F...
Az egészségesebb szexuális életért

Az egészségesebb szexuális életért

Rengeteget olvashatunk az egészséges életmódról, de mintha elhanyagolnánk a szexuális életünk egészségét, pedig igen fontos része az mindennapjainknak. Épp ezért épp itt az idő, hogy elgondolkozzunk a...
Fogyj okosan, hormonális testtípusok

Fogyj okosan, hormonális testtípusok

A sikeres fogyás eléréséhez több szempontot is figyelembe kell venni. Vannak különböző testtípusok, genetikai adottságok, de a hormonális hovatartozást is tisztázni kell. Az ez alapján felállított új ...
A sírás meglepő élettani hatásai

A sírás meglepő élettani hatásai

Nem kétséges, hogy mikor túl feszül a húr és elhullajtunk néhány könnycseppet, akkor könnyebbnek érezzük magunkat, hiszen stresszoldó hatással bír a szervezetünkre. Éppen ezért az elmúlt években fókus...
Sörfürdő várja a vendégeket a cseh hotelban!

Sörfürdő várja a vendégeket a cseh hotelban!

A világhírű cseh sör egy újfajta felhasználásától remél több vendéget az egyik prágai szálloda.  Talán a tejben-vajban fürdőzés újragondolásaként pattant ki valaki fejéből a cseh szállodában, hogy ve...
Szépülj vitaminokkal

Szépülj vitaminokkal

A makulátlan bőr, egészséges csillogó hajkorona, erős körmök és a karcsúbb alak többnyire minden nőnek egy elérhetetlennek tűnő álom. Rakás számra vesszük a különböző kozmetikumokat, készítményeket, m...
Egy anorexiás édesanya küzdelme magzata egészségéért

Egy anorexiás édesanya küzdelme magzata egészségéért

Nyolc hónapos terhesen is 50 kilogrammot nyom az az anorexiás édesanya, aki elkeseredetten próbálja visszanyerni a súlyát gyermeke egészségének érdekében. Holly Griffiths most 21 éves, de hét éve sze...
Így kerüld el a leszokás utáni túlsúlyt

Így kerüld el a leszokás utáni túlsúlyt

Az aktív dohányzó embereknek nagyobb a kalóriabevitel iránti igényük, mint az átlagnak, hiszen az élvezeti cikk rengeteg vitamin, értékes tápanyagokat öl ki a szervezetből, fáradékonyságot okoz, amely...
Nem megy a fogyás? Ezek a sikered buktatói

Nem megy a fogyás? Ezek a sikered buktatói

Csak hazánkban minden 4. felnőtt ember és minden 3. gyermek túlsúllyal küszködik. Bármerre nézünk, se szeri se száma tablettáknak, más drága eszközöknek, melyet a gyors fogyás jelmondatával adnak el v...