Menj ki  a szabadba és vegyél egy nagy levegőt! Lehet, hogy csak erre van szükséged. A friss levegő már már majdnem gyógyszer, hiszen csökkenti a megfázásos tüneteket és jó stressz esetén is. Azonb...

Ha nem betegség, vagy fizikai aktivitás okozza a fáradtságot, akkor tudunk tenni ellene. A mai esős, borongós időjárás nem kedvez nekünk, ha dolgozunk, hiszen legtöbben keményen küzdünk azért, hogy ...

Vége a forró nyárnak, a természet és mi is fellélegezhetünk. Használjuk ki az őszt, kapcsolódjunk ki  a szabadban, amivel az egészségünkre is jó hatást gyakorolhatunk. A strandidőnek vége, váltsunk...