Mit tehetünk a téli megbetegedések ellen?! - VITAMIN

Mit tehetünk a téli megbetegedések ellen?! - VITAMIN

Télen a nagy hidegben sokat gyengül az immunrendszerünk védekezőképessége, így sokkal könnyebben érhetnek bennünket a betegségek és a fáradtság, ami kellemetlen izomgörcsökkel és bőrelváltozásokkal já...
A- vitamin

A- vitamin

Az A-vitamin, más néven retinol egy zsírban oldódó vitamint, amely elsősorban a sejtek fejlődésében és a növekedésben játszik fontos szerepet. A szervezetben raktározódik, tehát a túlzásba vitt A- vit...