Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás - többek között ez derül ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB), valamint az olimpiai és paralimpiai mozgalom globális biztosítási partnere, az Allianz közös felméréséből.
Fedezd fel az egészség és boldogság forrását a rendszeres mozgással és aktív életmóddal!
Magyarországon az 50 év felettiek háromnegyede nem sportol rendszeresen, saját bevallása szerint az időhiány, a lustaság és a rossz egészségi állapot áll ennek háttérében.
Szerző: Vya
itt:
Színes hírek
Biztos vannak olyanok, akik az új évben is tettek fogadalmat.
Egy olyan dologgal kapcsolatban, amit mindenképpen be akarunk tartani, vagy el akarunk érni.
Ezek közé tartozik például a rendszeres t...
Szerző: Barabas Eniko
itt:
Életmód
Amennyiben te is a nehezen ébredők kategóriájába tartozol – és ezen szeretnél változtatni –, olvasd el az alábbiakat!
Reggelente sokan fáradtan ébrednek. Bár kikelnek az ágyból, és függőleges testtar...
