Testünk működése során szabad gyökök keletkeznek, melyek sejtromboló hatását antioxidánsokkal ellensúlyozhatjuk. Íme néhány tipp, hogy mit érdemes fogyasztanod idén tavasszal.
Spenót
A legkorább...
Csak bízhatunk abban, hogy végre tényleg tavasz lesz. A tél hatására immunrendszerünk legyengült. Mostanság még ez az időszak ki is tolódott. Ideje, hogy tegyünk, illetve együnk egészségünkért. Bemuta...
Itt a tavasz, és már megjelentek a piacon a primőr termékek, ami a vitaminpótláshoz nagyon jól jön, a hideg téli napok után.
A primőr az első szabad földből kikelt, fogyasztásra alkalmassá vált zöld...
