Ezek a kiégés jelei és következményei - ismerd fel és cselekedj időben!

Ezek a kiégés jelei és következményei - ismerd fel és cselekedj időben!

A kiégés, egy olyan frusztráló tünetegyüttes, mely komoly egészségügyi kockázatokat von maga után.
Tedd azt, amitől a legjobban félsz - így győzd le az aggodalmaid

Tedd azt, amitől a legjobban félsz - így győzd le az aggodalmaid

A félelem az egyik legnagyobb védelmezőnk és egyben legnagyobb korlátozónk is.
Házi kedvencek szerepe a szociális szorongás kezelésében

Házi kedvencek szerepe a szociális szorongás kezelésében

A házi kedvenc olyan felelősség, ami folyamatos cselekvésre és rutin kialakítására ösztönzi az embert.