A leszedett zöldségek és gyümölcsök is reagálnak a fényre

circadianA zöldségekben található kémiai vegyületek még a leszedést követően is reagálnak a cirkadán (huszonnégy órás) ritmusra s ennek következében megváltozik a termények tápértéke és ellenálló képessége.

Még a legfonnyadtabb salátában is maradt valami élet. A legutóbbi kutatások kimutatták, hogy a termények a leszedést követően is reagálnak a fényre, s ezáltal képessé válnak arra, hogy megvédjék magukat a rovaroktól s talán még arra is, hogy megmentsenek valamennyit tápértékükből.

A tudósok arra már rájöttek, hogy az egyik legkedveltebb teszt növény, a Arabidopsis, vagyis a lúdfű erős cirkadián ritmussal rendelkezik. Amikor ezt a növényt mesterségesen beállított fény-sötétség ciklus keretei között tartották, a tudósok azt vették észre, hogy a fényes időszakokban a növény több bogár elleni kémiai anyagot termelt, amely az azonos fényviszonyok között élő rovarok elleni védekezésbe nyújt segítséget.

produce-aisle-lgAz az új kutatás, amelyet a Current Biology című szaklapban publikáltak azt mutatja be, hogy a cirkadián ritmus figyelembevétele jótékony hatással lehet a konyhánkba kerülő terményekre. A kísérlethez boltban vásárolt káposztaleveleket használtak, amelyeket a fent ismertetett fény-sötétség tesztnek vetették alá. Azok a levelek, amelyeket ugyanazon a fény-sötétség cikluson tartották, mint amelyet az éhes rovarok is követtek, sokkal hatékonyabban védekeztek, mint azok, amelyek nem voltak szinkronban ezzel a ciklussal. Más zöldségek és gyümölcsök, mint például a cukkini és az áfonya is hasonló módon reagáltak.

Az eredmények alapján a tudósok azt javasolják, hogy próbáljuk meg a termények betakarítását és elraktározását arra a periódusra időzíteni, amikor a növények anti-rovar vegyi anyagainak szintje a lehető legmagasabb, mert ezáltal megelőzhető a nagyobb mértékű károsodás. Mindazonáltal ezeknek a vegyületeknek egy része csökkenti a rák kialakulásának kockázatát -  így saját egészségünk megőrzéséhez többszörösen is hozzájárulhatunk.

Forrás: www.scientificamerican.com

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is

Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is

A digitális detoxikálás csökkenti a szorongásszintet és lehetőséget ad a valódi, mély emberi kapcsolódásokra, miközben az online világtól való időnkénti elszakadással mérsékelhető a telefon miatti mellőzés, az úgynevezett phubbing jelensége is.

Csendes kiégés

Csendes kiégés

Gyakran túl későn fedezik fel a szindróma jeleit.

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

A bélmikrobiom egyensúlyának felborulása okozhatja az inzulinrezisztencia jeleit egy új kutatás szerint.

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Nem árt odafigyelni!

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Akár vaksághoz is vezethet a tartós szokás a szakértő szerint.

Sztrókhoz vezetett a napi 8 energiaital

Sztrókhoz vezetett a napi 8 energiaital

Az extrém mennyiségű koffein miatt záródott el egy ér a férfi agyában.

Sokat tehetsz az egészségedért ezekkel a mozgásformákkal

Sokat tehetsz az egészségedért ezekkel a mozgásformákkal

Egyszerre több területen hatnak a Harvard Egyetem tudósai által ajánlott mozgásformák.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.

Megviseli a szívet az éjszakázás

Megviseli a szívet az éjszakázás

A szívinfarktus és a stroke kockázata is magasabb az éjjeli baglyoknál egy kutatás szerint.

Ezekre a vitaminokra van a legnagyobb szükséged a fagyos időben

Ezekre a vitaminokra van a legnagyobb szükséged a fagyos időben

Az immunrendszered megfelelő működése érdekében figyelj oda a vitaminbevitelre!

http://ujhazak.com