A gerincsérv kezelése - A leggyakoribb kérdések és válaszok
Mi okozhat gerincsérvet? Gerincsérv általában akkor alakulhat ki, ha a porckorong megsérül vagy valamilyen módon károsodik. Ez a túlzott terhelés, egy hirtelen rossz mozdulat vagy a porckorongok kopása miatt is bekövetkezhet. Sajnos sokan olyan életmódot folytatunk, aminek következtében ez egyre gyakoribb betegségnek számít. A sérült porckorong nyomást gyakorol az idegekre és ezért érezzük azt a mérhetetlen fájdalmat, amely ilyenkor elárasztja a testünket.
Milyen tünetekkel jár a gerincsérv?
Ez is gyakori kérdés: honnan ismerhetem fel a porckorongsérv tüneteit? A porckorongsérv, gerincsérv tünetei között első helyen szerepel a fájdalom és a zsibbadás. A tünetek mindig attól függenek, hogy gerincünk melyik része érintett.
Milyen kezelési lehetőségek vannak?
A gerincsérvet többféle módon is lehet kezelni. A kezelések megválasztása mindig a tünetek súlyosságától és az egyéni szükségletektől függ. Az egyik jól bevált módszer erre a torna. Gyakori, hogy gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók szedését is javasolják a szakemberek és szóba jöhet a fizioterápia, valamint esetleg a sebészeti beavatkozás is. Minden esetben az orvos vagy a szakember fogja meghatározni, hogy pontosan milyen kezelésre, kezelésekre van szükségünk.
Miben segíthet a fizioterápia?
A fizioterápia magába foglalhatja a speciális tornagyakorlatokat, a nyújtást, az erősítést és a testtartás javítását is. A kezelés célja, hogy a fájdalmaink enyhüljenek, az izomzatunk erősödjön, javuljon a gerincünk stabilitása és megtanuljuk a helyes testtartást. A terapeuta tanácsokkal láthat el minket a megfelelő testmozgásról, amelyet a mindennapi életben is alkalmaznunk kell.
Mikor szükséges a sebészeti beavatkozás?
Műtétre akkor kerülhet sor, ha a terápiás kezelések már nem segítenek, a tünetek egyre rosszabbodnak és az életminőségünk nagyon leromlik. A beavatkozás célja, hogy eltávolítsák a sérült porckorongnak azt a részt, amely nyomja az ideget. Ez a lehetőség azonban a legutolsó kell, hogy legyen és csak akkor alkalmazható, ha már semmilyen más terápia nem segíthet az állapotjavulásban.
Hogyan előzzük meg a gerincsérv kialakulását?
Teljesen nem tudjuk megelőzni a gerincsérv kialakulását, de sokat tehetünk azért, hogy ezt a betegséget elkerüljük. Tartózkodjunk a túlzott terheléstől, mindig a megfelelő testmozgást és tornagyakorlatokat végezzük és figyeljünk oda arra is, hogy a mindennapi tevékenységeinket is helyes testtartással űzzük. Amikor emelünk, azt helyes technikával tegyük és ha hosszabb ideig végzünk megterheléssel járó munkavégzést, akkor iktassunk be gyakori szüneteket.
Tehát a gerincsérv kezelése számtalan módon történhet, de megfelelő kezelési terv nélkül ne is vágjunk bele. Minden esetben vegyük figyelembe a tünetek súlyosságát és eszerint végezzük a kezeléseket, csakis szakember támogatásával. A fizioterápia és a különféle konzervatív megoldások mindig elsőbbséget élveznek, mint a műtét.
Hozzászólások