Hogyan mentsd, ami menthető!

Szereted a párodat, ő azonban folyton félreért Téged, mintha nem beszélnétek egy nyelvet? Ez azért van, mert valóban más nyelven beszél és ért férfi és nő.


Életed egyik legnagyobb zsákutcájaként élheted meg azt a kapcsolatot, amiben úgy érzed, hogy nem jut el mondanivalód a párodhoz, hogy nem ért Téged, és Te sem érted őt, és kisarkítva ugyan, de még abból is veszekedés lesz, hogy ki, hogyan vesz levegőt.

MenVs.Women_

Ilyenkor azt érezzük, hogy semmi nem segít, és szépen lassan elveszítjük őt. Ezt a jelenséget nevezi a kommunikációelmélet egyik neves kutatója, Gregory Bateson "kölcsönös eltávolodásnak". Az említett kutató megfigyelte, hogy a személyiségünkből adódó, természetes, eltérő viselkedési módjaink szinte törvényszerűen eredményeznek konfliktust köztünk. Ezeket a konfliktusokat pedig úgy próbáljuk meg kezelni, hogy erőteljesebben csináljuk ugyanazt, ami a félreértéshez vezetett, hátha így majd megérti a másik, mit is akarunk kifejezni ezzel. A félreértelmezett, és túlhangsúlyozott viselkedés azonban még erősebb elutasítást eredményezhet, ami egyre szélsőségesebb helyzetekhez és veszekedésekhez vezet, mindez pedig teljes eltávolodást okozhat a két fél között.

Ez alapján Bateson arra a következtetésre jutott, hogy az emberi kapcsolatok sok esetben egymás szándékainak hibás értelmezései, és a másikra való rossz reagálás miatt mennek tönkre. Az nem csak közhely, hogy egy kapcsolat teljes mértékben két emberen múlik.
A legnagyobb hibát talán akkor követjük el, mikor azt gondoljuk, hogy csak "vele van baj", mert mi mindent megteszünk, hogy rendbe jöjjenek a dolgok…1340796970

Hogyan szeretsz?


Az is félreértésekhez vezethet, hogy sok esetben egymástól eltérően fejezzük ki a szeretetünket. Egy történet szerint egy nő egyszer arra kérte a férjét, hogy szeresse őt jobban, mire a férfi kiment a kertbe és lenyírta a füvet. Allen és Barbara Pease a férfi-nő közti kommunikációs különbségekről szóló könyvükben a következőt írják: "Hogy bebizonyítsa szerelmét, megmászta érte a legmagasabb hegyet, átúszta a legmélyebb tengert és átkelt a legnagyobb sivatagon, ám a nő mégis elhagyta őt, mert sohasem volt otthon."

Ugyanaz a viselkedés mást és mást jelenthet nőnek és férfinak, hiszen, ami egyikük számára a szeretet kifejeződése a másiknak bosszantó korlátozás lehet. Ha egy nő állandóan figyelmezteti a párját, hogy télen öltözzön melegen, vezessen óvatosan, azt a férfi, úgy élheti meg, hogy gyerekként kezelik és nem veszik őt komolyan.

Nagyon keskeny az a "határ", amin egyensúlyoznunk kell a kapcsolatainkban az összetartozás és a függetlenség között, hogy mindkettő egészséges arányban legyen a közös életünkben. Például, ha egy nő arról kérdezi párját, milyen napja volt, akkor a férfi úgy érezheti, hogy a függetlensége csorbul, hogy vallatja a párja, mert nem bízik benne, viszont, ha a nő nem érdeklődik, akkor a férfi azt hiszi, már nem számít a társának, hogy mi van vele.

0012563_1

Hogyan találhattok újra egymásra a zűrzavarban?


A legtöbben ilyenkor a beszélgetéssel próbálkoznak, és igyekeznek rábírni társukat arra, hogy kimondja ő is, ami a szívét nyomja. Ez a megoldás, viszont sokszor többet árt, mint használ, és csak tovább fokozza a pár tagjai közti különbséget. Ezekben a beszélgetésekben ugyanis a férfi is és a nő is csak a saját igazát hangsúlyozza, és továbbra is csak elbeszélnek egymás mellett, anélkül, hogy valóban nyitottak lennének egymás problémáira. Miközben csak mondjuk a magunkét, a társunk igazát pedig cáfoljuk, a vita csak még hevesebbé a távolság köztünk még nagyobbá válik.

Ezek a beszélgetések csak abban az esetben tehetnek jót, és válhatnak kapcsolatunk hasznára, ha megváltoztatjuk a saját nézőpontunkat is. Az egyik út az lehet, hogy megpróbáljuk magunkat beleélni a párunk helyzetébe, és átgondolni, mit is jelenthet számára a viselkedésünk, vagy az, amit és ahogyan mondunk neki.

A megértés másik útja az lehet, ha az úgynevezett "harmadik szem" technikát alkalmazzuk, és nem a saját, de nem is a társunk nézőpontjából, hanem egy kívülálló szemével próbáljuk meg nézni a helyzetet. Így talán könnyebb lesz megoldást találni.
Mivel az emberi kapcsolatok kölcsönhatásokon alapulnak, így saját viselkedésünk pozitív változtatása, a társunk hozzáállásában is pozitív változásokat idézhet elő. Minél hamarabb tesszük meg a szükséges lépéseket a probléma felszámolásának irányába, annál hamarabb lesz rá megoldásunk.

Nagy hibát követhetünk el, akkor is, ha lustaságból, csak legyintünk a másikra, és azt mondjuk, hogy "ő ilyen és sosem fog megváltozni", vagy épp magunkról gondoljuk ugyanezt. Sokat segíthet a viták során az is, ha nem minősítjük a másikat.
A "mert te mindig olyan vagy" típusú mondatok a másik szándékainak a félreértelmezéséből származó túlzó általánosítások is lehetnek, másrészt ezek ellen a címkék ellen a társunk tiltakozni fog, így tovább éleződhet az eredeti vita, és elhúzódhat vagy ellehetetlenülhet a megoldás.

Hogy elkerülhessük a párunk szándékainak félreértését, csodát tehet, ha néha megkérdezzük őt, hogy mi volt a célja azzal, amit tett vagy, hogy milyen reakciót várt. Engedjük meg neki, hogy szándékairól, érzéseiről beszéljen, ahelyett, hogy mi próbálnánk meg gondolatolvasók lenni, és beszéljünk neki mi is a saját szándékainkról, érzéseinkről, ahelyett, hogy azt várnánk, olvasson a fejünkben.

Amikor valami rosszul esik nekünk, akkor érdemes énközléseket alkalmazni, minősítés helyett: Például az "olyan agresszív voltál, te nem is tudsz szeretni" helyett, "olyan rosszul esett, hogy elrángattál, mikor tudtad mennyire érdekelt" jellegű megfogalmazás célravezetőbb.
Ha ebből a nézőpontból fogalmazunk és nem támadunk, a válasz is más lesz, mint fordított esetben lenne.

Nem utolsó sorban pedig lebegjen a szívünkben a következő mondat: Ami fontos nekünk, azért érdemes tenni, aki fontos nekünk, azért érdemes lenni.


Forrás: Házipatika.com

Hozzászólások

Nem lesz még baba? - a kérdés, ami totálisan illetlen

Nem lesz még baba? - a kérdés, ami totálisan illetlen

Sajnos sokan előszeretettel kérdezgetik, pedig semmi közük hozzá.

Mit művelnek az emberek?

Mit művelnek az emberek?

Az emberek nagy része sajnos alkalmazza ezt másokon.

Út a jogosítványhoz

Út a jogosítványhoz

Nem könnyű, de nem is lehetetlen.

Miben befolyásolja az önbizalomhiány a párválasztást?

Miben befolyásolja az önbizalomhiány a párválasztást?

Elég sokban befolyásolja a saját magunkról alkotott képünk a párválasztásunkat!

Ilyenek a veszélyes emberek!

Ilyenek a veszélyes emberek!

Nagyon sok ember csak ront az életünkön. Felismered őket?

BRÉKING!- Senki ne vegye fel és ne hívja vissza ezeket a külföldi telefonszámokat, különben pénzcsalás áldozativá válnak

BRÉKING!- Senki ne vegye fel és ne hívja vissza ezeket a külföldi telefonszámokat, különben pénzcsalás áldozativá válnak

Újra zaklatnak a csalók telefonon, méghozzá külföldi számról.

Ezekkel a hobbikkal pénzt is kereshetsz

Ezekkel a hobbikkal pénzt is kereshetsz

Szabadidős tevékenységekkel növelheted a bevételeidet.

5 ok, amiért egy nő nem megy bele  szexkapcsolatba

5 ok, amiért egy nő nem megy bele szexkapcsolatba

Az okok nem annyira bonyolultak.

A ráncok,  a narancsbőr és a hidratálás titkai - Kísérletek megdöbbentő eredményekkel!

A ráncok, a narancsbőr és a hidratálás titkai - Kísérletek megdöbbentő eredményekkel!

Rengeteg pénzt költünk kozmetikumokra, vajon hatásosak is vagy pénzkidobás?

Ajándékötletek anyák napjára

Ajándékötletek anyák napjára

Kreatív és divatos meglepetések, amelyekkel vasárnap kedveskedhetsz az anyukádnak.

http://ujhazak.com