Olajokkal a striák ellen

Olajokkal a striák ellen

A stria is egy komoly bőrhiba, mint a narancsbőr és olykor össze is keverik a kettőt. Bár hasonló területeken alakulnak ki ( has, comb, mellek, hát..), mégsem vehetjük egy kalap alá a kettőt, mert kia...
Mesélő porcikák, avagy testbeszéd

Mesélő porcikák, avagy testbeszéd

Biztosan neked is volt már olyan, hogy szívesen olvastál volna egy két ember gondolatában. Bár az összes vágyát nem lehetséges kitalálni, de legalább veled kapcsolatos szándékait könnyedén megtudhatod...
Praktikák nehezen ébredőknek

Praktikák nehezen ébredőknek

Korán reggel szól az ébresztő és nincs mese fel kell kelni, még hozzá minél hamarabb, nehogy késés legyen belőle. Hazánkban 10 emberből 7 különböző alvászavarokkal küzd, ami miatt az ébredés igazi kín...
A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen

A leghatékonyabb jógagyakorlatok stressz ellen

Önmagunkra hangolódni, nyújtani az izmainkat, és minden egyes lélegzetvétellel és nyújtással magunk mögött hagyni a stresszt - ezek a jógagyakorlatok legfontosabb alappillérei. Minél inkább testünkre ...
Menstruációs zavarok okai

Menstruációs zavarok okai

Nem csak a fiatal lányoknál léphetnek fel kimaradások, késések. Vannak nők, akiknek soha nem áll be a ciklusuk. Ha te is közéjük tartozol, akkor a gyökereket kezd el kezelni, mielőtt erős gyógyszerekh...
Búcsú a visszerektől

Búcsú a visszerektől

A visszerek bizony nem csak az öröklött hajlammal alakulhatnak. Magyarországon minden második ember küzd a visszerességgel. Ennek oka a kevés mozgás, a túlsúly, de gyakori a kismamák körében is. Patik...
Céklával az egészségért

Céklával az egészségért

Magyarországon leginkább savanyúságként fogyasztjuk a céklát és azt is főleg télen, pedig a friss, zsenge zöldségben egy igazi kincsesbánya veszett el. Az utóbbi években sok kutatást végeztek a zöldsé...
Később szülnek a nők a fejlettebb országokban

Később szülnek a nők a fejlettebb országokban

Később, de nem kevesebbet szülnek a nők a fejlettebb országokban, mint máshol - ezt mutatta ki egy felmérés, melyet 39 országban végeztek újfajta statisztikai módszerekkel. A németországi Max-Planc...
Lúgosítás természetesen

Lúgosítás természetesen

Akinek savtúltengési problémái vannak, annak bizonyára nem lesz új keletű  ez a téma. Viszont fontos tudni, hogy a teljes körű lúgosítást nem csak annak kell végeznie, akinek meggyűlt a baja a sok gyo...
Edzés közbeni rosszullétek

Edzés közbeni rosszullétek

Mivel közeledik a bikini szezon, ezért sokan belevágtak a kemény fogyókúrákba és edzésekbe. Sokan minimális tudás nélkül, elszántan rohannak neki, majd a rosszullétek miatt alább hagy a lelkesedésük, ...
Smink nélkül, avagy a teljes meztelenség

Smink nélkül, avagy a teljes meztelenség

Nem rég végeztek Amerikában egy tanulmányt, mi szerint résztvevő nők 80%-a az újdonsült kedves előtt, minimum egy hónap elteltével mutatkozik teljesen meztelenül, az az smink nélkül és 3%-a soha sem. ...
29 kalóriaégető trükk a mindennapokra

29 kalóriaégető trükk a mindennapokra

Manapság a csapból is az egészséges életmód mantrája folyik, ellátnak minket receptekkel, ötletekkel, miként lehet fogyni s fittnek maradni. A legtöbb elég bonyolult módszer, senki sem gondol az egysz...