A munkahely senkinek sem a kikapcsolódás helye, de mivel hétköznapjaink harmadát ott éljük, nem mindegy, hogy milyen módon. Lássunk néhány tippet, amelyek betartásával a munkahelyünkön is jól érezhetj...
A mai zajos, rohanó világban rengeteg ember küszködik állandó fejfájással. Ennek sokféle oka lehet, ilyen például a munkahelyi stressz, az idegeskedés, esetleg a hirtelen jött időjárás változás stb… I...
Megkezdődött az iskola, és vele együtt a korán kelés is, ami sokunk számára rengeteg kellemetlenséget okozhat, hiszen még nem szoktunk hozzá, és mint azt mindenki tudja, egy rosszul kezdődött reggel b...
Mindenfelől azt halljuk, hogy a nasik milyen károsak az egészségre. Mi most megcáfoljuk ezt az állítást, mert akármilyen hihetetlennek is tűnik, van közöttük egynéhány melyek kifejezetten egészségesek...
Mint minden élelmiszer, a zöldségek is tartalmaznak kalóriát. A fogyókúrázók nagy része azonban ezzel nincs tisztában, ezért felsoroljuk önöknek azt a tíz zöldségfélét, amelyek a legkevesebb kalóriata...
Minden egyes háztartásban akadnak konfliktusok. A hozzátartozóinkkal való együttélés nem egyszerű feladat, minden ember különböző, így muszáj mindenkinek alkalmazkodnia.
Nap mint nap előfordul, hogy ...
Mindannyian szenvedünk a kánikulától, és a vele járó izzadástól. A túlzott izzadás pedig köztudottan fokozza a rossz közérzetet. Talán sokan nem is tudják, de számtalan természetes módszer létezik az ...
Mint azt mindenki tudja, egy gyermek kiskora, az egész életére kihathat. Ezért természetesen a gyereknevelés az egyik legfontosabb pont egy ember életében, hiszen ilyenkor szerzünk tapasztalatokat, il...
Senkinek nem újdonság a mindennapos stressz. A hangsúly persze mindig azon van, hogy hogyan kezeled az egyes helyzeteket. Van négy tippünk, hogy miként tudod magad egyensúlyba hozni nap mint nap!
1...
Egy amerikai származású szexterapeuta felmérést készített a szex jótékony hatásairól. Elsődleges célja természetesen a gyermeknemzés, de a szakemberek szerint testi és lelki egészségünkre nézve is fon...
Tudományos tanulmányok bizonyítják, hogy a társadalom női részénél jelentősen megemeli a szívroham kockázatát a munkahely okozta stressz. Tíz ezer nőt „követtek”, valamint vizsgáltak meg az amerikai k...
Kutatások szerint a meggy gyógyítja az ízületi gyulladást. Valamennyi élelmiszer közül a meggyben található a legtöbb gyulladáscsökkentő hatóanyag. A meggylékúra semmilyen mellékhatással nem jár.
K...
