A zene hatása a testre és lélekre

A zene hatása a testre és lélekre

A zene már a kezdetek óta része az emberek életének. Az őskorban és különböző kultúrákban rituálékon és ünnepségeken volt kísérő, ahol más más jelentéssel bírtak a dallamok. Úgy tartották, hogy a muzs...
Mennyire beteg Európa? WHO jelentés

Mennyire beteg Európa? WHO jelentés

Egy globális összehasonlításban az európaiak is viszonylag egészségesen élnek. Azonban országonként hatalmas különbségek vannak. A legutóbbi WHO jelentéséből kiderül, hol a legrosszabb a levegő minősé...
A hosszú élet titka

A hosszú élet titka

A legtöbb ember, úgy éli az életét, mintha egész nap versenyautóban ülne, amiben padlóig kell nyomni a gázpedált, hogy célba érjen. Sokan éjt-nappallá téve dolgoznak, keveset alszanak, sokat idegeske...
Citrommal az egészségért és fitt alakért

Citrommal az egészségért és fitt alakért

Akik eddig a csak a tea ízesítésére, vagy limonádé készítésére használták fel a citromot, azok most megfognak lepődni. A sárga citrusféle ugyanis rengeteg lehetőséget rejt magában, ami jó tesz az egés...
Heti négy testmozgás a demencia ellen

Heti négy testmozgás a demencia ellen

Egy tanulmány szerint a rendszeres testmozgás óvja agyunkat is - már a heti egy alkalom is 10 százalékkal csökkenti a mentális hanyatlást. Nem csak a szívünknek és derékbőségünknek tesz jót az élet...
Huszonöt tipp az egészségért. Talán meg tudjuk lepni!

Huszonöt tipp az egészségért. Talán meg tudjuk lepni!

Ha elolvassa az alábbi trükköket, tippeket, a végén talán majd a homlokára is csap, 'Hogy erre miért nem gondoltam?!' 1. tipp: ne spóroljon a fűszerekkel- akárcsak egyetlen étkezéshez is használunk...
A napfény és emberi szervezet

A napfény és emberi szervezet

Beköszöntött a jó idő és vele együtt a nap első sugarai is. A legtöbb helyen, ahol előfordul a nap, ott szinte csak a kártékony hatásáról számolnak be, pedig számos jótékony hatással rendelkezik az em...
Fogfehérítés természetesen

Fogfehérítés természetesen

Túlzott kávé fogyasztás, cigaretta, vörösbor, még sorolhatnák mennyi minden sárgítja az ember fogait. Akik fehér mosolyra vágynak, már özön módszer áll a rendelkezésükre, de akik nem szeretnének hossz...
Színek ünnepe a tányérodon - íme az első ehető ételspary

Színek ünnepe a tányérodon - íme az első ehető ételspary

Nem kell Harry Potter világába csöppenniük azoknak, akik ezüst színű almára vágynak, ugyanis mostantól bárki megcsinálhatja a varázsmutatványt, és nem kell hozzá bűvös erő, vagy villámokat szóró pálca...
Tarts be három szabályt és bármit elérhetsz az életben

Tarts be három szabályt és bármit elérhetsz az életben

Mindannyiunknak vannak elképzelései és tervei a jövőt illetően; elhatározásaink legtöbbször a súlyvesztéssel, egy jobb állás keresésével, diplomával kapcsolatosak. Ám akadnak akik egyszerűen csak el...
Ösztönös vagy csak a modern kor terméke?

Ösztönös vagy csak a modern kor terméke?

Az egész a vadászó-gyűjtögető életmódra vezethető vissza. Míg a nőknek a bogyók begyűjtése volt a feladatuk, jellegzetes pirosas színre figyeltek fel, ezért van, hogy a pirosra, rózsaszínre reagálnak ...
Nők és a mozgás

Nők és a mozgás

 Sokan szeretnének fogyni, de a finom ételekről, süteményekről nem, vagy nehezen mondanak le. A testmozgás kihagyására a kifogások tárháza nagyon széleskörű. Tavasszal, ahogy lekerülnek a kabátok, va...