Később szülnek a nők a fejlettebb országokban

Később szülnek a nők a fejlettebb országokban

Később, de nem kevesebbet szülnek a nők a fejlettebb országokban, mint máshol - ezt mutatta ki egy felmérés, melyet 39 országban végeztek újfajta statisztikai módszerekkel. A németországi Max-Planc...
Lúgosítás természetesen

Lúgosítás természetesen

Akinek savtúltengési problémái vannak, annak bizonyára nem lesz új keletű  ez a téma. Viszont fontos tudni, hogy a teljes körű lúgosítást nem csak annak kell végeznie, akinek meggyűlt a baja a sok gyo...
Edzés közbeni rosszullétek

Edzés közbeni rosszullétek

Mivel közeledik a bikini szezon, ezért sokan belevágtak a kemény fogyókúrákba és edzésekbe. Sokan minimális tudás nélkül, elszántan rohannak neki, majd a rosszullétek miatt alább hagy a lelkesedésük, ...
Smink nélkül, avagy a teljes meztelenség

Smink nélkül, avagy a teljes meztelenség

Nem rég végeztek Amerikában egy tanulmányt, mi szerint résztvevő nők 80%-a az újdonsült kedves előtt, minimum egy hónap elteltével mutatkozik teljesen meztelenül, az az smink nélkül és 3%-a soha sem. ...
29 kalóriaégető trükk a mindennapokra

29 kalóriaégető trükk a mindennapokra

Manapság a csapból is az egészséges életmód mantrája folyik, ellátnak minket receptekkel, ötletekkel, miként lehet fogyni s fittnek maradni. A legtöbb elég bonyolult módszer, senki sem gondol az egysz...
7 pontos terv az egészséges életért

7 pontos terv az egészséges életért

Egy új tanulmány szerint egy egyszerű 7 pontos terv segítségével megelőzhetjük a rákot és a szívbetegségeket. Az Amerikai Szív Egyesület szerint a rák kockázata akár 51 százalékkal is lecsökken a pro...
Lelki tavaszi nagytakarítás

Lelki tavaszi nagytakarítás

Már március közepén járunk és rohamosan közelednek az ünnepek is. A többség már biztosan átesett a megszokott nagytakarításon, melybe mindig nyögvenyelősen kezdünk bele, de a végeredmény mindig eléged...
Miről árulkodik a hajszín?

Miről árulkodik a hajszín?

Kutatásokkal bizonyították, hogy a színek különböző hatásokat gyakorolnak a testre és a lélekre is. Ez alól bizony a hajszín sem kivétel. Hiszen a hajunk színét nem váltogatjuk mindennap, mint a ruhák...
20 tény az alkoholfogyasztásról - I. rész

20 tény az alkoholfogyasztásról - I. rész

Gyors és lassú berúgás, igazmondó részegek, zsíros ételekkel és rövid alvással a bódulat ellen - a Focus magazin utánajárt az alkoholfogyasztással kapcsolatos legelterjedtebb mítoszoknak, és megkerest...
Hogyan fogyjunk zsírban gazdag ételekkel?

Hogyan fogyjunk zsírban gazdag ételekkel?

[caption id="attachment_56550" align="alignleft" width="300"] "A jótékony zsír": az olívaolaj segít megőrizni testsúlyunkat[/caption] Bizonyos zsírok fogyasztása köztudottan nem kívánt súlynövekedé...
A megfelelni vágyás árnyékában.

A megfelelni vágyás árnyékában.

A kényszerbetegségek között a leggyakoribb a megfelelési kényszer, mellyel 10 emberből legalább 7 küzd világszerte. Egyik legerősebb félelmünk, hogy egyedül maradunk. Kirekesztenek minket, mert mások ...
Vizualizáció az egészséges és boldog életért

Vizualizáció az egészséges és boldog életért

Álmodozni mindenki szeret, hisz ingyen van és csupa jó érzéssel tölti el az embert a folyamat során. Boldogsággal, elégedettséggel, reménnyel. Mindenki másról álmodozik, de egy biztos, hogy mindenki s...