Otthoni praktikák, érdemes kipróbálni őket!

Otthoni praktikák, érdemes kipróbálni őket!

Mindenkivel előfordul, hogy kisebb-nagyobb balesetek, apró ügyetlenkedések érik otthon. Természetesen nem kell rögtön a patikába vagy az orvoshoz rohanni, ha megégeti nyelvünket a forró étel, vagy nem...
Kerülj formába a szezon gyümölcsével, a cseresznyével

Kerülj formába a szezon gyümölcsével, a cseresznyével

Ismét egy gyümölcsöt vettek szemügyre a kutatók. Egy olyan gyümölcsöt, amit eddig csak élvezetből fogyasztottunk nem gondolván, hogy finom íze mellett mennyi jótékony hatással rendelkezik. Íme a legke...
Az elhízás lehetséges okai

Az elhízás lehetséges okai

A plusz kilókat nem csak a helytelen étkezés és túlzott édesség fogyasztás okozhatja. Több oka is lehet, melyeket az életmódunkban találhatunk és változtathatunk meg. Kevés alvás, sok stressz ...
Árulkodó étkezési szokások a jellemvonásokról

Árulkodó étkezési szokások a jellemvonásokról

Édes kontra sós ételek A normális édesség fogyasztás nem csak belefér a mindennapokba, de szükséges is. Finom íze mellett híres a fájdalomcsillapító, kedélyjavító hatásáról is, hiszen tele van ...
Gyulladáscsökkentés otthon, természetesen

Gyulladáscsökkentés otthon, természetesen

Vér és víztisztító gyógynövények Felfázásos, hólyaghurutos megbetegedések esetén, fontos a sok folyadék fogyasztás, hogy minél gyorsabban és könnyebben távozhassanak a szervezetből a fertőzést ...
Egészségünk érdekében többet kell sétálnunk és kerékpároznunk, megéri

Egészségünk érdekében többet kell sétálnunk és kerékpároznunk, megéri

Jelentős mértékben csökkenthető a korai halálozások kockázata, a mérsékelt és könnyű intenzitású testmozgás által, például a kerékpározás vagy a sétálás által, tudhatjuk meg a Cambridge Egyetem és a s...
A legújabb fitneszláz - hatvan nap alatt a csúcsra vagy a sírba juttat

A legújabb fitneszláz - hatvan nap alatt a csúcsra vagy a sírba juttat

A legfrissebb őrület fitneszelők körében Insanity névre hallgat, és azt ígéri, hatvan nap alatt olyan testet farag neked, hogy Madonna két hétig sír majd, ha meglát a strandon. Az orvosok azonban az e...
Nem megy a koncentrálás? Ezek a felelősök érte

Nem megy a koncentrálás? Ezek a felelősök érte

Mindenki tapasztalta már, hogy egy adott feladatra néhány óra eltelte után már nem úgy tudunk odafigyelni, mint mikor belekezdtünk. Elkalandozik a képzeletünk, elfáradunk és már nem is érdekel, amivel...
Racionális, vagy álmodozó, te melyik agyféltekédet használod?

Racionális, vagy álmodozó, te melyik agyféltekédet használod?

Sokféle embertípus létezik, de mindannyiunkat bele lehet sorolni kettő nagyobb kategóriába is. Az örök gondolkozók, vagy a kreatívabb, művészlelkek. Ezt a gének mellett az határozza meg, hogy melyik a...
Hozd ki a legtöbbet a férfiasságodból!

Hozd ki a legtöbbet a férfiasságodból!

A férfiaknak igen sok problémájuk akad a mérettel, az erekcióval, esetleg a korai magömléssel. Sajnos az öregedés, a stressz, a mindennapi problémák mind hatással vannak a potenciára. Most itt lenne p...
A

A "vámpír" anyuka emberek vérét issza, ettől érzi magát egészségesnek!

A "vámpír" anyuka emberi vért iszik. Elmondása szerint ettől sokkal erősebbnek és egészségesebbnek érzi magát. Julie Caples, a kétgyermekes anyuka majdnem 2 liter vért iszik meg egy hónapban. A nő ...
7 apró szokás ami fáradtabbá tesz. Változtass rajta!

7 apró szokás ami fáradtabbá tesz. Változtass rajta!

Mindig fáradtnak érzed magad? Nem vagy vele egyedül. Az amerikai Betegségmegelőző- és Ellenőrző Központ egyik legfrissebb  tanulmánya szerint a középkorú emberek 58%-a 7 óránál kevesebbet alszik napon...