Zumba, a spinning vagy az Ironman versenyek segítenek-e a leginkább ledobni a felesleges kilókat?A labdarúgó EB miatt sokan, ahogy hazaérnek, leülnek a tévé elé, hogy megnézzék valamelyik meccset, ám ...
Ha gyakran égő érzést érzel a tüdőben futás, vagy mozgás közben, akkor ideje jobban oda figyelned a helyes levegővételre.
A tüdő égő érzése mondhatni természetes velejárója az aktív mozgásnak,...
Több, mint 30 kilót szedett fel Adonis Hill, aki nagyon jól tudja, hogy milyen túlsúlyosnak lenni.27 éves volt Adonis Hill, amikor csődbe ment a vállalkozása. A fiatalember ettől depresszióba zuhant, ...
Hatékonyabb lesz az edzés, ha közben elmélyedünk egy könyvben.Olvasni jó, biciklizni is jó, ha pedig a kettőt ötvözzük, akkor a testnek és a léleknek is jót teszünk, állítják a floridai kutatók, akik ...
Szerző: K.Edina
itt:
Életmód, Színes hírek, Ezoterikus hírek
A rohanó és stresszes életmódra a legjobb gyógyír a jóga. A jóga bármilyen életkorban és környezetben űzhető, így bárki elkezdheti ezt a különleges sportot.
A joga, a keleti bölcselet egy formá...
Június 27-én ismét megrendezi a Mozgás Éjszakáját a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet Egészségkommunikációs Központja, a helyszín ezúttal a Hősök tere és a Városliget lesz.Idén a korábbiaknál több s...
Szerző: Vya
itt:
Színes hírek
A kövér állapotában ez a kedves kutyus Obie 7 éves volt. Mondhatnánk azt is, hogy ő volt a világ legkövérebb tacskója. Súlya elérte a közel 35 kilogrammot.
A szomorú történet lényege az, hogy Obie-t ...
Szerző: Ancsy
itt:
Ezoterikus hírek
Ha nincs kedvünk egyedül mozogni, akkor hívjuk el a kedvenc szárnyas teremtményünket!Reggel fáradtak vagyunk a sporthoz, napközben a munka köti le minden percünket, este pedig kimerültnek érezzük magu...
Rengeteg termék közül választhatsz, ásványvíz, ízesített víz, energiaital, sportital és még ezernyi üdítő. Vajon melyiket érdemes a sportolás alkalmával fogyasztani? Tudd meg most!
Tanácsos 2 óráva...
Szerző: Eni
itt:
Színes hírek, Egészség
Megnövelte a hivatali dolgozók körében a lépcsőzési kedvet a kísérleti jelleggel kalóriaégetést mutató jelekkel ellátott lépcsőház. A testmozgásra sarkalló ötletet egész Nagy-Britanniában be akarják v...
Porszívózással, portörléssel, ablakpucolással, de még a virágok öntözésével is égethetjük a zsírt.
Ha testmozgásról van szó, akkor rögtön az edzőterem jut az eszünkbe, vagy az, hogy el kellene mennü...
Vége a forró nyárnak, a természet és mi is fellélegezhetünk. Használjuk ki az őszt, kapcsolódjunk ki a szabadban, amivel az egészségünkre is jó hatást gyakorolhatunk.
A strandidőnek vége, váltsunk...
