Szerző: Nomika
itt:
Nincs kategorizálva, Életmód
Sokban befolyásolja az alvás minőségét az, hogy milyen párnán hajtjuk álomra a fejünket. Most megtudhatod hogyan ébredj kipihentebben.
Az ideális párna alátámasztja a nyakat, illetve a fejet, amely...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok
Manapság egyre nagyobb divat a hosszú haj, ami azonban csak akkor szép, ha ápolt. Íme néhány egyszerű tipp, amivel tuti sikert érhetsz el.
Amennyiben hajgumit viselsz, figyelj arra, hogy az ne fo...
A társadalom nagy része fogyaszt rendszeresen kávét. Ennek léteznek előnyei, illetve hátrányai is, amelyeket nem árt tudni.
A koffein élénkítő, serkető hatással bír, ezért gyorsítja a szív működését...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok
A sötéttől való félelem elég gyakori, főleg gyermekkorban. Ez köszönhető annak, hogy fény nélkül nem tudunk tájékozódni, ezáltal a biztonságérzet is csökken. Ilyenkor nem látunk magunk körül semmit, t...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok, 18+
Van néhány dolog, amelyek nélkül biztosan nem fog működni hosszútávon a párkapcsolatod. Érdemes ezekkel tisztában lenni, ha nem szeretnéd elveszíteni a szeretett személyt. Fontos tudni, nem elég valak...
Talán nem köztudott, de vannak olyan élelmiszerek, amelyek károsítják az agyi funkciókat. Íme, néhány példa, amely csökkenti az intelligenciaszintet.
1. Amiről néhányan tudják ezt, az az alkohol. N...
Van néhány tényező, amelyekről nem is gondolnák, de az immunrendszert nagymértékben gyengítik. Amennyiben tudatában vagyunk ezeknek jobb eséllyel kerülhetjük el a megbetegedéseket.
1. Súlygyarapod...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok
A mobiltelefonod miatt is kerülhetsz kellemetlen szituációba, amellyel rossz benyomást kelthetsz. Érdemes erre odafigyelni.
Amennyiben társaságban vagy, azaz másokkal kommunikálsz, soha ne beszélj ...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok
A társadalom hajlamos fölöslegesen rágódni dolgokon, amellyel csak a saját életüket keserítik meg. Nézzünk néhány példát és megoldást.
1. Gyakran előfordul, hogy a bolhából elefántot csinálunk, teh...
A szeretethiány rengeteg embernél jelen van. Fontos tudni, hogyan kerülhető el, hiszen akár testi tüneteket is produkálhat.
Már kicsi korban érdemes odafigyelni erre. A szülők sokszor azt helyezik ...
Szerző: Nomika
itt:
Hasznos tanácsok, 18+
A jó szex alapja, hogy mindkét fél számára kielégítő legyen.
Egyértelműen nem meghatározható, hogy milyen a tökéletes együttlét, hiszen egyedenként változik. Mégis akad néhány jó tanács, amelyeket ...
Télen a hideg hatására jelentkezhet néhány szépséghiba, érdemes ezeket megelőzni.
A legtöbb probléma forrása a szervezetben található. A nyár elmúltával egyre kevesebb vitamint fogyasztunk. A hideg...
