A téli séták segítik a babák fejlődését

A téli séták segítik a babák fejlődését

Az újdonsült anyukák hajlamosak úgy védeni kisbabájukat, akár a hímes tojást. Az első sétálások bizonyára mindenkit kétes érzésekkel töltenek el, különösen ha a mínuszok repkednek odakint. Azonban a t...
Így kerülhető el a megfázás és az influenza

Így kerülhető el a megfázás és az influenza

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a hűvösebb időszakot képtelenség megúszni legalább 1 megfázás nélkül. Ám ez közel sincs így. Ha következetesek és tudatosak vagyunk, akkor nem csak a náthát, hanem ...
Egy nap Pekingben károsabb, mint 21 szál cigaretta elszívása

Egy nap Pekingben károsabb, mint 21 szál cigaretta elszívása

A levegő szennyezettsége a technika fejlődésével arányosan növekszik. Minden egyes gép legyártásával több szennyeződés kerül a légkörbe, mely idővel életveszélyes is lehet. A legutóbbi felmérés szerin...
A helytelen gondolkodásmód is gátolhatja a fogyást

A helytelen gondolkodásmód is gátolhatja a fogyást

A sikeres fogyásnak több tényezőn is múlik. Nem elég egy rövid diéta, vagy alkalmi mozgás. Az álom alak ugyanis 70%-ban a konyhában, 30%-ban zsírégetés közben készül. Ezek mellett mégis vannak egyéb d...
Reneszánszukat élik a gyógynövények

Reneszánszukat élik a gyógynövények

Az egészségügyi felmérések szerint az utóbbi években megnövekedett a gyógynövények iránti érdeklődés. A statisztikák folyamatosan növekvő tendenciákat mutatnak, mely szerint az emberek kezdenek ismét ...
Ünnepeljünk stressz mentesen

Ünnepeljünk stressz mentesen

A sziporkázó fényeknek, szívderítő hópelyheknek, csillogó díszeknek és ízletes ünnepi finomságoknak van egy árnyoldala is. Sokan ugyanis komoly stressz helyzetként, akár katasztrófaként élik meg az ün...
Szabaduljunk meg a vízkőtől természetesen

Szabaduljunk meg a vízkőtől természetesen

Többször végeztek már olyan vizsgálatokat, melyekben tesztelték, hogy vajon a természetes, vagy a mesterséges tisztítószerek-e a hatékonyabbak. A vízkő makacs, gyakori probléma, melyre számos szert kí...
A zenehallgatás hatékonyabbá teszi a mozgást

A zenehallgatás hatékonyabbá teszi a mozgást

A zenehallgatás gyógyító és hangulatjavító hatásairól is híres. Ez az egyetlen olyan tevékenység, mely teljes mértékben kihat az agy egészére, melynek köszönhetően rövid idő alatt kifejti hatását. Egy...
Mikor érdemes kihagyni az edzést?

Mikor érdemes kihagyni az edzést?

Aki egyszer megízlelte a mozgás örömeit, az könnyen válik olyan fanatikussá, hogy kész traumaként éli meg, ha olykor ki kell hagyni egy két alkalmat. Megesik viszont, hogy érdemes a pihenést választan...
Egy férfi nevetéssel gyógyítja mellrákos feleségét

Egy férfi nevetéssel gyógyítja mellrákos feleségét

Mióta kiderült, hogy a nevetés olyan gyógyító mechanizmusokat indít be, melyek még a rákkal is felveszik a harcot, azóta számtalan siker történettel találkozhattunk. Egy házaspár is ennél a módszernél...
Az ezüst arcú hölgy - egész életét tönkretette egy orrcsepp

Az ezüst arcú hölgy - egész életét tönkretette egy orrcsepp

Egy amerikai nő bőre ezüstös lett, miután egy olyan orrcseppet használt, amely fémet tartalmazott. Egész életében elkísérte betegsége, most szeretne figyelmeztetni a veszélyre. A 71 éves Rosemary J...
Kedvezően hat a fogyásra a napirend

Kedvezően hat a fogyásra a napirend

Egy jól megszervezett napirend csökkenti az aggodalmat, energikusabbá tesz, növeli az önbizalmat, sőt még a hízástól is megvéd. Hogy mi köze is van a fogyásnak a napirendhez, azt egy összetett felméré...