Fogyj okosan, hormonális testtípusok

Fogyj okosan, hormonális testtípusok

A sikeres fogyás eléréséhez több szempontot is figyelembe kell venni. Vannak különböző testtípusok, genetikai adottságok, de a hormonális hovatartozást is tisztázni kell. Az ez alapján felállított új ...
A nyár egyik fő kedvence, a sárgadinnye jótékony hatásai

A nyár egyik fő kedvence, a sárgadinnye jótékony hatásai

Az ízletes gyümölcs kitűnő választás a kánikulában, hiszen behűtve egy kellemes desszert lehet belőle, amelyről kiderült, hogy nagyon egészséges is. Ezt jól tudták már az ősi egyiptomiak és ázsiaiak i...