Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

Sok hasznos hatással bír.
Tudatos légzéssel a pánik ellen - fújd el a stresszt!

Tudatos légzéssel a pánik ellen - fújd el a stresszt!

Lélegezz tudatosan, hogy újra visszanyerd az irányítást a tested, a gondolataid és a pánikroham felett!
4 TIPP a stressz ellen

4 TIPP a stressz ellen

Senkinek nem újdonság a mindennapos stressz. A hangsúly persze mindig azon van, hogy hogyan kezeled az egyes helyzeteket. Van négy tippünk, hogy miként tudod magad egyensúlyba hozni nap mint nap! 1...
Stressz ellen- Dinnye!

Stressz ellen- Dinnye!

Végre itt a várva várt dinnyeszezon! De vajon tudta, hogy a dinnyét nem csak az íze miatt érdemes enni, hanem a rengeteg antioxidáns enzim végett is, melyek akár a stresszt is csökkentheti? Hetven,...