A kávéfogyasztás növeli az élettartamot?
Újabb kutatások szerint a kávé növelheti az élettartamot. Azonban az egyáltalán nem mindegy, hogy milyen fajta!
Rengeteg ember számára nélkülözhetetlen a kávé, hogy elkezdjék a napot. Egy új kutatás kimutatta, hogy bizonyos kávéfajták segíthetnek abban, hogy hosszabb életünk legyen.
A kutatók megvizsgálták Ikaria szigetének lakosságát, akik a legtovább élnek a Földön. A sziget Görögországhoz tartozik.
Azt találták, hogy naponta egy csésze görög kávé fontos lehet a kardiovaszkuláris egészség megőrzésében. Azonban a normál kávénak nincsenek meg ezek a jó tulajdonságai.
Dr.Gerasimos Siasos elmondta, hogy a görög kávé gazdag antioxidánsokban és polifenolokban is, emellett csak kevés koffeint tartalmaz. Ez sok más kávéra nem jellemző.
Azonban más kávék sem teljesen haszontalanok, hiszen korlátozott mennyiségben fogyasztva szabályozzák a vérnyomást, ezzel csökkentve a szívbetegségek kockázatát.
forrás: DailyMail
Hozzászólások