A legújabb fitneszláz - hatvan nap alatt a csúcsra vagy a sírba juttat
A legfrissebb őrület fitneszelők körében Insanity névre hallgat, és azt ígéri, hatvan nap alatt olyan testet farag neked, hogy Madonna két hétig sír majd, ha meglát a strandon. Az orvosok azonban az edzésterv veszélyeire figyelmeztetik a csodatestre vágyókat.
Látványos
A nagy hatvan napos izzadás 2009-ben vette kezdetét, amikor egy New Jersey-i fitneszedző előrukkolt a " valaha volt legnehezebb DVD-s edzéssel". Ennek Amerikában olyan sikere lett, hogy fitneszstúdiók is felvették az Insanity-órákat kínálatukba.
Márpedig ezek nem piskóták és nem is piskótáknak valók: kütyük nélkül, pusztán a test tömegét használva fel 1000 kalóriát is el lehet égetni egy 60 perces óra folyamán. Az izzadság patakokban folyik, de egy idő után dagadnak az izmok.
Az orvosok azonban fejcsóválva fogadták a jelenséget. Mindenekelőtt 45 év felett tartják nemkívánatosnak és szívkomplikációktól is óvják az Insanity-imádókat.
[video width="600" ]"[/video]
LátványosA nagy hatvan napos izzadás 2009-ben vette kezdetét, amikor egy New Jersey-i fitneszedző előrukkolt a " valaha volt legnehezebb DVD-s edzéssel". Ennek Amerikában olyan sikere lett, hogy fitneszstúdiók is felvették az Insanity-órákat kínálatukba.
Márpedig ezek nem piskóták és nem is piskótáknak valók: kütyük nélkül, pusztán a test tömegét használva fel 1000 kalóriát is el lehet égetni egy 60 perces óra folyamán. Az izzadság patakokban folyik, de egy idő után dagadnak az izmok.
Az orvosok azonban fejcsóválva fogadták a jelenséget. Mindenekelőtt 45 év felett tartják nemkívánatosnak és szívkomplikációktól is óvják az Insanity-imádókat.
[video width="600" ]"[/video]
Hozzászólások