Etesd a gyereket eszesre - három éved van rá
Brit kutatásokból kiderült, hogy a gyerekek szellemi fejlődését és későbbi intelligenciaszintjét nagy mértékben befolyásolja, hogy mit esznek életük első három évében. A folyamat visszafordíthatatlan: ha a gyerek élete kezdetén nem táplálkozik egészségesen, később már nem növelhető az IQ-ja megváltozott étrenddel.
A bendőbe (is) jusson a jóból
Azoknak a gyerekeknek, akik életük első három évében csipsz/kóla/pizza/hamburger-diétán vegetálnak, később szó szerint nem lesz annyi eszük, hogy változtassanak étkezési szokásaikon. Az egészségtelen ételek ugyanis agykárosodást okoznak, a következmény pedig egy akár öt ponttal is alacsonyabb felnőttkori IQ lehet.
Gyümölcsöt és zöldséget neki!
Az emberi agy az első három évben növekszik a leggyorsabban. Ahhoz, hogy ezt optimális körülmények között tehesse, sok vitaminra és magas tápértékű ételekre van szüksége. Nem zsírra, cukorra és tartósítószerekre.
A kutatók 14000 gyerek fejlődését követték éveken keresztül figyelemmel, mielőtt levonták következtetéseiket. Nem valószínű, hogy az agrárlobbi lefizette őket, úgyhogy nagyon figyeljetek oda arra, mi kerül a pici pociba.
A bendőbe (is) jusson a jóbólAzoknak a gyerekeknek, akik életük első három évében csipsz/kóla/pizza/hamburger-diétán vegetálnak, később szó szerint nem lesz annyi eszük, hogy változtassanak étkezési szokásaikon. Az egészségtelen ételek ugyanis agykárosodást okoznak, a következmény pedig egy akár öt ponttal is alacsonyabb felnőttkori IQ lehet.
Gyümölcsöt és zöldséget neki!Az emberi agy az első három évben növekszik a leggyorsabban. Ahhoz, hogy ezt optimális körülmények között tehesse, sok vitaminra és magas tápértékű ételekre van szüksége. Nem zsírra, cukorra és tartósítószerekre.
A kutatók 14000 gyerek fejlődését követték éveken keresztül figyelemmel, mielőtt levonták következtetéseiket. Nem valószínű, hogy az agrárlobbi lefizette őket, úgyhogy nagyon figyeljetek oda arra, mi kerül a pici pociba.
Hozzászólások