Évente több mint kétmillió ember haláláért felelős. És naponta fogyasztjuk.

A férfiak az ajánlott mennyiség ötszörösét, a nők négyszeresét fogyasztják. A magyar konyha előszeretettel használja.


Árt a vesének, és magas vérnyomást okoz. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáért, súlyosbodásáért is felelős. Vesegyilkosnak hívják, meg az agyvérzés kiváltójának.


A vese a só és a folyadék egyensúlyáért felel.

Ha a kelleténél több só jut a szervezetbe, akkor a vese a folyadékmennyiség növelésével próbálja az egyensúlyt fenntartani. Ez vagy folyadékbevitellel (szomjúságérzet), vagy kevesebb vizelet kiválasztással reagál. Mindkét esetben a vér térfogata megnő, ami magas vsóérnyomást eredményez.


A sok munka megterheli a vesét, és előbb-utóbb veseelégtelenség alakul ki.


A sófogyasztás csökkentésének tudatosításával milliók élete menthető meg.


Világszinten több mint 200 elvégzett tanulmány szól a só káros hatásairól.


Az évi 2,3 millió ember – akik a túlzott sófogyasztás miatt hunytak el – 40%-a 69 évnél fiatalabb volt, azaz 1 millió esetről van szó. A nemenkénti megoszlás: 60% férfi, 40% nő.


Világszintesoftdrinksn az összes vese-, szív- és érrendszeri betegségben való elhalálozás 15%-a túlzott sófogyasztás miatt következik be.


A só mellett a szénsavas üdítőitalok is előkelő helyen szerepelnek az egészségre gyakorolt kedvezőtlen hatású ételek-italok listáján. Ők évente 180.000 ember háláért felelősek.



Hozzászólások

28 év kóma után ébredt fel Munira Abdulla

28 év kóma után ébredt fel Munira Abdulla

Nem mindennapi történetek azokról, akik hosszú öntudatlanság után tértek magukhoz.

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Harry herceg, Michael Phelps és például Ryan Reynolds is mert beszélni a depressziójára, szorongásáról.

A gyenge egészségügyi ellátórendszer jelentheti az egyik legnagyobb veszélyt az egészségre 2019-ben

A gyenge egészségügyi ellátórendszer jelentheti az egyik legnagyobb veszélyt az egészségre 2019-ben

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) összegyűjtötte az emberiséget leginkább sújtó betegségeket és egészségügyi problémákat.

Csodaszép hármasikreket hozott a világra a nő, aki visszautasította az abortuszt

Csodaszép hármasikreket hozott a világra a nő, aki visszautasította az abortuszt

A házaspárnak az orvosok tanácsolták a beavatkozást, hogy egy babáról mondjanak le a másik kettő egészsége miatt.

Csoda: teljesen eltűnt a 11 éves kislány gyógyíthatatlan agydaganata

Csoda: teljesen eltűnt a 11 éves kislány gyógyíthatatlan agydaganata

Az orvosok sem értik, hogy történt a csoda a kislánnyal, akinek már csak hónapjai voltak hátra.

Megküzdött az életéért az alig 450 grammal született brit csodababa

Megküzdött az életéért az alig 450 grammal született brit csodababa

A 22 hétre született babáról azt mondták az orvosok, hogy nincs esélye az életben maradásra.

A statisztikák szerint ezt árulja el az egészségedről a születési hónapod

A statisztikák szerint ezt árulja el az egészségedről a születési hónapod

A kutatók vizsgálata szerint a születési dátum sokat elmond az emberről.

Genetikai betegség miatt óriási mangaszemei vannak a 2 éves kislánynak

Genetikai betegség miatt óriási mangaszemei vannak a 2 éves kislánynak

A kislány édesanyja nagyon félti a kicsit attól, hogy a társai majd bántják az iskolában.

Drogosnak hitték a 12 éves lányt, aki agyvérzést kapott a játszótéren

Drogosnak hitték a 12 éves lányt, aki agyvérzést kapott a játszótéren

A lány egy játszótéren lett rosszul, többen is elmentek mellette, mert azt hitték drogos vagy részeg.

7 nassolnivaló, amit ne vegyél meg, ha hosszú életre vágysz!

7 nassolnivaló, amit ne vegyél meg, ha hosszú életre vágysz!

Állj ellen a szupermarketben kapható snackek vonzásának!

http://ujhazak.com