Évente több mint kétmillió ember haláláért felelős. És naponta fogyasztjuk.

A férfiak az ajánlott mennyiség ötszörösét, a nők négyszeresét fogyasztják. A magyar konyha előszeretettel használja.


Árt a vesének, és magas vérnyomást okoz. A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáért, súlyosbodásáért is felelős. Vesegyilkosnak hívják, meg az agyvérzés kiváltójának.


A vese a só és a folyadék egyensúlyáért felel.

Ha a kelleténél több só jut a szervezetbe, akkor a vese a folyadékmennyiség növelésével próbálja az egyensúlyt fenntartani. Ez vagy folyadékbevitellel (szomjúságérzet), vagy kevesebb vizelet kiválasztással reagál. Mindkét esetben a vér térfogata megnő, ami magas vsóérnyomást eredményez.


A sok munka megterheli a vesét, és előbb-utóbb veseelégtelenség alakul ki.


A sófogyasztás csökkentésének tudatosításával milliók élete menthető meg.


Világszinten több mint 200 elvégzett tanulmány szól a só káros hatásairól.


Az évi 2,3 millió ember – akik a túlzott sófogyasztás miatt hunytak el – 40%-a 69 évnél fiatalabb volt, azaz 1 millió esetről van szó. A nemenkénti megoszlás: 60% férfi, 40% nő.


Világszintesoftdrinksn az összes vese-, szív- és érrendszeri betegségben való elhalálozás 15%-a túlzott sófogyasztás miatt következik be.


A só mellett a szénsavas üdítőitalok is előkelő helyen szerepelnek az egészségre gyakorolt kedvezőtlen hatású ételek-italok listáján. Ők évente 180.000 ember háláért felelősek.



Hozzászólások

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Harry herceg, Michael Phelps és például Ryan Reynolds is mert beszélni a depressziójára, szorongásáról.

A gyenge egészségügyi ellátórendszer jelentheti az egyik legnagyobb veszélyt az egészségre 2019-ben

A gyenge egészségügyi ellátórendszer jelentheti az egyik legnagyobb veszélyt az egészségre 2019-ben

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) összegyűjtötte az emberiséget leginkább sújtó betegségeket és egészségügyi problémákat.

Csodaszép hármasikreket hozott a világra a nő, aki visszautasította az abortuszt

Csodaszép hármasikreket hozott a világra a nő, aki visszautasította az abortuszt

A házaspárnak az orvosok tanácsolták a beavatkozást, hogy egy babáról mondjanak le a másik kettő egészsége miatt.

Csoda: teljesen eltűnt a 11 éves kislány gyógyíthatatlan agydaganata

Csoda: teljesen eltűnt a 11 éves kislány gyógyíthatatlan agydaganata

Az orvosok sem értik, hogy történt a csoda a kislánnyal, akinek már csak hónapjai voltak hátra.

Megküzdött az életéért az alig 450 grammal született brit csodababa

Megküzdött az életéért az alig 450 grammal született brit csodababa

A 22 hétre született babáról azt mondták az orvosok, hogy nincs esélye az életben maradásra.

A statisztikák szerint ezt árulja el az egészségedről a születési hónapod

A statisztikák szerint ezt árulja el az egészségedről a születési hónapod

A kutatók vizsgálata szerint a születési dátum sokat elmond az emberről.

Genetikai betegség miatt óriási mangaszemei vannak a 2 éves kislánynak

Genetikai betegség miatt óriási mangaszemei vannak a 2 éves kislánynak

A kislány édesanyja nagyon félti a kicsit attól, hogy a társai majd bántják az iskolában.

Drogosnak hitték a 12 éves lányt, aki agyvérzést kapott a játszótéren

Drogosnak hitték a 12 éves lányt, aki agyvérzést kapott a játszótéren

A lány egy játszótéren lett rosszul, többen is elmentek mellette, mert azt hitték drogos vagy részeg.

7 nassolnivaló, amit ne vegyél meg, ha hosszú életre vágysz!

7 nassolnivaló, amit ne vegyél meg, ha hosszú életre vágysz!

Állj ellen a szupermarketben kapható snackek vonzásának!

Új tüdővel kapott esélyt az életre egy 30 éves vásárhelyi férfi

Új tüdővel kapott esélyt az életre egy 30 éves vásárhelyi férfi

A fiatal férfi először még szerelmének sem merte elárulni, hogy milyen betegsége van.

http://ujhazak.com