Fogyókúra és a zöld tea
A zöld tea egy teljesen természetes anyag, melyet sokan szívesen fogyasztanak és már a legtöbb család konyhájában megtalálható.
A „csoda fogyasztószerek” melyek legtöbbször káros anyagokat és egészségtelen vegyületeket is tartalmazhatnak, szemben a zöld teával, mely segítséget jelenthet az egészséges fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő, érvédő szerepük is régóta ismert.
Ne gondoljunk arra, hogy teázással azonnal lefogy bárki is, de egy biztos rendszeres fogyasztásával szervezetünk zsírégető kapacitását jelentősen növelhetjük, megakadályozhatjuk a zsírszövetek felhalmozódását is.
A zöld tea polifenolokat tartalmaz, ez igazán jó a szervezetnek, mert ezek aktiválják azokat az enzimeket, melyek felelősek a testünkben levő felesleges triglicerid lebontásáért, emiatt tud a zöld tea jelentős segítséget nyújtani a zsírégetésben.
A tea pozitív egészségügyi hatása, leginkább az összetevőiben rejlik. A zöld tea jótékony tulajdonságáért a benne levő katekinek a felelősek, a tea erős antioxidáns. Az EGCg (epigallocatechin gallate) okozza magát az anyagcsere felgyorsítását, így a segíti elő a fogyást, valamint koffeinnel együtt, a központi idegrendszert stimulálja, ösztönző hatással van a szervezetre, elindul a felhalmozott zsír hasznosítása, energiát képez. A koffein önmagában is képes erre a folyamatra, de kombinálva a zöld tea kivonattal, sokkal hatásosabb.
Mind ehhez hozzá kell tenni, hogy a rendszeres testmozgás beiktatása, a legfontosabb része az egészséges fogyásnak. Fontos, hogy a szervezet el tudja égetni a megfelelő mennyiségű kalóriát, ez a sportolással megtörténik, és elmondhatjuk, hogy ez a folyamat fokozza az anyagcserét, izmot épít és növeli a szervezet energiaszintjét!
A sport és a zöld tea fogyasztása együtt jó útirány, a megfelelő fogyókúra, fogyás irányába.
forrás: fogyas.drtihanyi.hu
A „csoda fogyasztószerek” melyek legtöbbször káros anyagokat és egészségtelen vegyületeket is tartalmazhatnak, szemben a zöld teával, mely segítséget jelenthet az egészséges fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő, érvédő szerepük is régóta ismert.
Ne gondoljunk arra, hogy teázással azonnal lefogy bárki is, de egy biztos rendszeres fogyasztásával szervezetünk zsírégető kapacitását jelentősen növelhetjük, megakadályozhatjuk a zsírszövetek felhalmozódását is.
A zöld tea polifenolokat tartalmaz, ez igazán jó a szervezetnek, mert ezek aktiválják azokat az enzimeket, melyek felelősek a testünkben levő felesleges triglicerid lebontásáért, emiatt tud a zöld tea jelentős segítséget nyújtani a zsírégetésben.
A tea pozitív egészségügyi hatása, leginkább az összetevőiben rejlik. A zöld tea jótékony tulajdonságáért a benne levő katekinek a felelősek, a tea erős antioxidáns. Az EGCg (epigallocatechin gallate) okozza magát az anyagcsere felgyorsítását, így a segíti elő a fogyást, valamint koffeinnel együtt, a központi idegrendszert stimulálja, ösztönző hatással van a szervezetre, elindul a felhalmozott zsír hasznosítása, energiát képez. A koffein önmagában is képes erre a folyamatra, de kombinálva a zöld tea kivonattal, sokkal hatásosabb.
Mind ehhez hozzá kell tenni, hogy a rendszeres testmozgás beiktatása, a legfontosabb része az egészséges fogyásnak. Fontos, hogy a szervezet el tudja égetni a megfelelő mennyiségű kalóriát, ez a sportolással megtörténik, és elmondhatjuk, hogy ez a folyamat fokozza az anyagcserét, izmot épít és növeli a szervezet energiaszintjét!
A sport és a zöld tea fogyasztása együtt jó útirány, a megfelelő fogyókúra, fogyás irányába.
forrás: fogyas.drtihanyi.hu
Hozzászólások