Gyermekeit használja súlyként az edzéshez a testépítő anya

Mia Warwick, ha otthon van a 7 éves Evannel és az 5 éves Jasmine-nel, akkor őket használja az edzéshez, amit a kicsik is élveznek.Mia WarwickIszonyatosan nehezen szakít időt az edzésre a 44 éves Mia Warwick, aki teljes munkaidőben dolgozik, ha pedig otthon van, akkor a gyermekeivel foglalkozik. Mivel Evan 7 éves, Jasmine pedig 5 esztendős, ezért Mia nem engedheti meg magának azt, hogy egyedül hagyja a kicsiket a házban, mert ő edzőterembe akar menni.

Mia Warwick

Mia 20 évesen kezdett el komolyan foglalkozni a testépítéssel. Akkor is éppen az edzőteremben volt, amikor megismerkedett Tommal, akihez feleségül ment. Az édesanya Jasmine születése után, 2008-ban, döntött úgy, hogy szeretné magát újra formába hozni.

Hamarosan rájött, hogy ehhez nem kell edzőterembe járnia, hiszen a gyermekei éppen elég nehezek ahhoz, hogy súlyként emelgethesse őket. Ezt mind a hárman élvezik, hiszen a kicsik addig is játszhatnak a mamájukkal, vagy az ő hátán. Tom mindenben támogatja a nejét, és úgy véli, hogy Mia csodálatosan néz ki.

Mia Warwick2

(Forrás: neon.hu)

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

A bélmikrobiom egyensúlyának felborulása okozhatja az inzulinrezisztencia jeleit egy új kutatás szerint.

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Nem árt odafigyelni!

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Akár vaksághoz is vezethet a tartós szokás a szakértő szerint.

Sztrókhoz vezetett a napi 8 energiaital

Sztrókhoz vezetett a napi 8 energiaital

Az extrém mennyiségű koffein miatt záródott el egy ér a férfi agyában.

Sokat tehetsz az egészségedért ezekkel a mozgásformákkal

Sokat tehetsz az egészségedért ezekkel a mozgásformákkal

Egyszerre több területen hatnak a Harvard Egyetem tudósai által ajánlott mozgásformák.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.

Megviseli a szívet az éjszakázás

Megviseli a szívet az éjszakázás

A szívinfarktus és a stroke kockázata is magasabb az éjjeli baglyoknál egy kutatás szerint.

Ezekre a vitaminokra van a legnagyobb szükséged a fagyos időben

Ezekre a vitaminokra van a legnagyobb szükséged a fagyos időben

Az immunrendszered megfelelő működése érdekében figyelj oda a vitaminbevitelre!

Jelentés: több mint egymillió életet mentett meg a szegény országokban a méhnyakrák elleni vakcina

Jelentés: több mint egymillió életet mentett meg a szegény országokban a méhnyakrák elleni vakcina

Több mint egymillió méhnyakrákos halálesetet lehetett megelőzni az alacsony jövedelmű országokban az elmúlt három évben folytatott humán papillomavírus (HPV) elleni oltási kampányokkal - közölte legújabb jelentésében a globális vakcinaszövetség (Gavi).

A hosszú és egészséges élet titkai

A hosszú és egészséges élet titkai

Ez az öt szokás a kulcs a kardiológus szerint.

http://ujhazak.com