Ha fájnak a végtagjaid és a hátad a gépezés miatt, nézd meg ezt a rövid videót!
Napjainkban a „kockulás” világában a gépünk nem csak a szemünket, hanem hátunkat és végtagjainkat is próbára teheti. A gépezés azonban van, akinek szórakozás, de lehet az kötelező is.
A videón azt láthatjuk, hogy asztali gép, illetve laptop használata közben hol vannak megterhelve legjobban a mozgásszervek.
A problémákat ki lehet küszöbölni, méghozzá nagyon egyszerű dolgokkal, kis odafigyeléssel.
További jó gépezést kívánunk!
Forrás: YouTube
Hozzászólások