Hatásosan a ráncok ellen!- Házipatika
Elegendő vitamin és ásványi anyag nélkül nem lesz szép a bőr, és gyorsabban is öregszik.
Italreceptjeinkben rengeteg értékes tápanyag van,így tehát érdemes őket naponta fogyasztani, hogy a hatásuk látható legyen, de csak óvatosa, mert ha mindennap sokat fogyasztunk belőle, az nem tesz jót az emésztésnek.
Antioxidáns bomba:
Hozzávalók:
- egy marék fekete áfonya
- 3-4 szem aszalt szilva
- 3 dl narancslé
Turmixgépben alaposan keverd össze az összes hozzávalót. A színe nem lesz a kívánatosabb, de az ital maga nagyon hatékony és még finom is, ráadásul minden évszakban könnyű beszerezni a hozzávalókat.
Narancsbomba:
Hozzávalók:
- két szelet sütőtök
- 1 sárgarépa
- 1 mangó
- narancslé
A sütőtököt párold puhára, majd alaposan turmixold össze a hozzávalókat. Annyi narancslevet tegyél bele, hogy jól fogyasztható legyen. Télen aszalt sárgabarackot is fogyaszthatsz, hiszen az is kitűnő karotinforrás.
C-vitamin turmix:
- 2 kivi
- 1 paprika
- fél citrom leve
- narancslé
- méz
A kivit pucold meg, a paprikát vágd kis darabokra, majd mindent pürésíts a turmixgépbe.
Hozzászólások