Köhögést enyhítő finomságok

Bármely évszakban, de főként hideg téli napokon, mikor fokozottabban sikerül megfáznunk, nagy segítségünkre lehet, ha ismerünk néhány egyszerű, de finom ételt/ italt.
Feldobhatjuk hangulatunkat, és enyhíthetünk kellemetlen köhögésünkön.

Ismerkedjünk meg öt ismert elemmel:

Méz: gyógyhatása régóta ismert, sokan szeretik a mézet  teákba, meleg italokba, az egyik legjobb természetes köhögés csillapító módszer. Mellékhatás nélkül fogyasztható, arra kell figyelni, hogy 1 év alatti gyermeknek ne adjunk még belőle. Igazi segítség a légúti megbetegedés miatti nehéz alvás nyugodtabbá tételére.


   

Csokoládé: Az University of Hull angliai egyetem kutatói kifejtették, hogy az egyik legtermészetesebb megoldás a köhögés csillapítására a csokoládé.
A kutatásnál hagyományos szirupot és csokoládé alapú szirupot használtak, 2 nap elteltével a csokoládé alapú szirupot fogyasztó betegeknél számottevő javulás volt érzékelhető. A csokoládéban levő teobromin-nak és a csokoládé sűrű állagának köszönhetően, valószínűleg bevonja a torok belső részét.



Gyömbér:
Az egészség úttörője, nyákoldó hatása miatt hasznos lehet torokfájásra is, de használhatjuk a köhögés csillapítására is. 
Kismamáknak nem ajánlott a fogyasztása



Gyógynövényteák: találhatunk számos torokfájás enyhítésére alkalmas, és igen ízletes teát is. Ajánlhatjuk főképpen a kamillateát, ami gyulladás csökkentő, hasonló kellemes és egészséges teafű a zsálya és a kakukkfű tea is. A folyadék bevitel szabályozásában is nagy szerepük van.

Ananász: Őslakos törzsek gyógynövényként használták az ananászt. Bromelin nevű enzim található benne, nyákoldó hatása miatt segíthet a torokfájásban, de alkalmazható emésztés segítésére, gyulladáscsökkentőként is. Ideális adag napi 3 karika ananász, vagy napi 3 dl ananászlé fogyasztása. Ha túlzásba visszük, akkor megfájdulhat  a gyomor. Maximum 8-10 napig fogyasszuk.


 
(Forrás: eloben.hu)

Hozzászólások

28 év kóma után ébredt fel Munira Abdulla

28 év kóma után ébredt fel Munira Abdulla

Nem mindennapi történetek azokról, akik hosszú öntudatlanság után tértek magukhoz.

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Kemény férfiak vallottak a mentális problémájukról

Harry herceg, Michael Phelps és például Ryan Reynolds is mert beszélni a depressziójára, szorongásáról.

A gyenge egészségügyi ellátórendszer jelentheti az egyik legnagyobb veszélyt az egészségre 2019-ben

A gyenge egészségügyi ellátórendszer jelentheti az egyik legnagyobb veszélyt az egészségre 2019-ben

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) összegyűjtötte az emberiséget leginkább sújtó betegségeket és egészségügyi problémákat.

Csodaszép hármasikreket hozott a világra a nő, aki visszautasította az abortuszt

Csodaszép hármasikreket hozott a világra a nő, aki visszautasította az abortuszt

A házaspárnak az orvosok tanácsolták a beavatkozást, hogy egy babáról mondjanak le a másik kettő egészsége miatt.

Csoda: teljesen eltűnt a 11 éves kislány gyógyíthatatlan agydaganata

Csoda: teljesen eltűnt a 11 éves kislány gyógyíthatatlan agydaganata

Az orvosok sem értik, hogy történt a csoda a kislánnyal, akinek már csak hónapjai voltak hátra.

Megküzdött az életéért az alig 450 grammal született brit csodababa

Megküzdött az életéért az alig 450 grammal született brit csodababa

A 22 hétre született babáról azt mondták az orvosok, hogy nincs esélye az életben maradásra.

A statisztikák szerint ezt árulja el az egészségedről a születési hónapod

A statisztikák szerint ezt árulja el az egészségedről a születési hónapod

A kutatók vizsgálata szerint a születési dátum sokat elmond az emberről.

Genetikai betegség miatt óriási mangaszemei vannak a 2 éves kislánynak

Genetikai betegség miatt óriási mangaszemei vannak a 2 éves kislánynak

A kislány édesanyja nagyon félti a kicsit attól, hogy a társai majd bántják az iskolában.

Drogosnak hitték a 12 éves lányt, aki agyvérzést kapott a játszótéren

Drogosnak hitték a 12 éves lányt, aki agyvérzést kapott a játszótéren

A lány egy játszótéren lett rosszul, többen is elmentek mellette, mert azt hitték drogos vagy részeg.

7 nassolnivaló, amit ne vegyél meg, ha hosszú életre vágysz!

7 nassolnivaló, amit ne vegyél meg, ha hosszú életre vágysz!

Állj ellen a szupermarketben kapható snackek vonzásának!

http://ujhazak.com