Medvehagymával az egészségért
Csökkenti a vérnyomást, fokozza az emésztőrendszer működését, és magas C-vitamin tartalma miatt javítja a szervezet ellenálló-képességét a tavasszal termő medvehagyma.
Ébredezik a természet a kemény téli hónapok után. Kezdenek nyílni a virágok, rügyeznek a fák, és közeledik a medvehagyma szezonja. A latin nevén Allium ursinum növény az árnyas ligetekben és erdők mélyén terem. Virágzásakor hófehér szőnyegként borítja be a talajt. Habár a leveleit könnyű összetéveszteni a gyöngyvirágéval, a jellegzetes fokhagyma illata elárulja, hogy mi is ő valójában.
A medvehagymának rengetek jótékony hatása ismert. Magas C-vitamin tartalma miatt javítja a szervezet ellenálló-képességét. Csökkenti a vérnyomást, és a vérzsírt. Megelőzhetőek vele a felső légúti megbetegedések. Fogyasztásával enyhíthetőek az emésztési panaszok. A koleszterinszint csökkentő hatása miatt kivédhető vele a szív-és érrendszeri megbetegedés.
A medvehagyma nem csak elfogyasztva egészséges, hanem külsőleg használva is előnyös. Borogatásként enyhíti a gombás fertőzéseket.
Az egészségre gyakorolt pozitív hatása miatt érdemes a kertekben medvehagymát nevelni. De ha erre nincs lehetőségünk, akkor sem muszáj elmenni érte az erdőkbe, mert tavasszal rengeteg zöldséges csokorban árulja a növényt.
Ám, ha mégis amellett döntünk, hogy egy kirándulással egybe kötve, a szabadból szedünk, akkor azt tegyük áprilisban vagy májusban, amikor még zsenge a medvehagyma levele, és nem olyan erőteljes a fokhagyma illata.
Ébredezik a természet a kemény téli hónapok után. Kezdenek nyílni a virágok, rügyeznek a fák, és közeledik a medvehagyma szezonja. A latin nevén Allium ursinum növény az árnyas ligetekben és erdők mélyén terem. Virágzásakor hófehér szőnyegként borítja be a talajt. Habár a leveleit könnyű összetéveszteni a gyöngyvirágéval, a jellegzetes fokhagyma illata elárulja, hogy mi is ő valójában.A medvehagymának rengetek jótékony hatása ismert. Magas C-vitamin tartalma miatt javítja a szervezet ellenálló-képességét. Csökkenti a vérnyomást, és a vérzsírt. Megelőzhetőek vele a felső légúti megbetegedések. Fogyasztásával enyhíthetőek az emésztési panaszok. A koleszterinszint csökkentő hatása miatt kivédhető vele a szív-és érrendszeri megbetegedés.
A medvehagyma nem csak elfogyasztva egészséges, hanem külsőleg használva is előnyös. Borogatásként enyhíti a gombás fertőzéseket.
Az egészségre gyakorolt pozitív hatása miatt érdemes a kertekben medvehagymát nevelni. De ha erre nincs lehetőségünk, akkor sem muszáj elmenni érte az erdőkbe, mert tavasszal rengeteg zöldséges csokorban árulja a növényt.Ám, ha mégis amellett döntünk, hogy egy kirándulással egybe kötve, a szabadból szedünk, akkor azt tegyük áprilisban vagy májusban, amikor még zsenge a medvehagyma levele, és nem olyan erőteljes a fokhagyma illata.
Hozzászólások